Surfing Life Club - Surf school. A escola de surf mais experiente da região, desde 1994.

COMUNICADO

2012-01-22T20:15:00.002Z

Aos nossos alunos,

Durante estes últimos três anos a Surfing Life Club não aumentou a sua tabela de preços, tendo, no entanto, alterado diversos preços estruturais como: a passagem do contentor para as novas instalações, água, luz, material técnico, gasóleo, etc., tivemos ainda a inflação de três anos assim como a alteração de IVA em Fevereiro 2011.

A Surfing Life suportou ao longo destes anos estes aumentos para que não reflectissem no preço das aulas.

O IVA que em Fevereiro de 2011 foi aumentado de 6% para 23% é um valor que teria de ser ajustado aos preços tabelados, no entanto a SLC também suportou este aumento em 2011. Sim, pois nós temos contabilidade organizada, cumprimos com os nossos impostos e passamos factura, somos transparentes.

Depois do fecho de contas de 2011 verificou-se a necessidade de efectuar ligeiros aumentos.

Deixamos a promessa de manter sempre um serviço de qualidade, com excelentes instalações, conforto, experiência, profissionais formados, motivados, fixos na escola e experientes, materiais técnicos de qualidade, seguros, segurança e estaremos sempre na vanguarda. Acreditem, que preços muito baixos não são suportáveis para manter a qualidade e a excelência que temos mantido ao longo de 17 anos no mercado.

Os melhores cumprimentos,

A gerência da Surfing Life Club.

*Iniciados*	Aluno sabe: Técnicas de stand up, posição básica de surf,
	saber escolher e apanhar as ondas qubradas(espumas)

*Intermédios*	Aluno sabe: além das anteriores e inicia técnicas: fazer onda na parede, take off, bottom turn, trimming, Bico de Pato / Roll. Começa a ir para outras praias

*Pré-Competição*	Aluno sabe todas as anteriores, focagem em técnicas de competição e manobras avançadas.
	Turmas reduzidas, saídas para outras praias, 2 monitores por aula, filmagens e análise.
	Banhos quentes, para idades entre os 7 e 16 anos.

Treino funcional	O aluno melhora postura, flexibilidade, coordenação motora e equilíbrio.
	Fortalece os principais musculos envolvidos na prática do surf.
	Melhora a capacidade cardiovascular

*Particular*	Atenção personalizada 100%, evolução rápida, aconpanhamento constante e personalizado

*Livre*	Número de aulas de surf/ treino funcional e banhos ilimitado. (Mensal)

Parking SLC	Deixar fato a prancha na escola e levantar quando tiver aula ou queira surfar. (Mensal)*

Banho SLC	Pode tomar banho nas intalações sempre que tiver aula ou queira surfar. (Mensal)

*Horarios	Inverno: Novembro a Maio - Fim semana 9h às 17h
	Verão: Junho a Outubro semana e fim-de-semana das 9h às 18h

*Tabela de preços 2012*

Pack de aulas	3 aulas	5 aulas	10 aulas	14 aulas
	*42 €*	*65 €*	*120 €*	*140 €*

MENSALIDADE	4X	6X	8X	*Livre*
*Iniciados*	*50 €*	*60 €*	*70 €*	120 €
*Intermédios*		*55 €*	*65 €*
*Pré Competição*			*75 €*

Treino funcional	4X	8X
	*40 €*	*55 €*

Aula experimental	*11 €*		Seguros
Aula Avulso	*16 €*		aula exp	*2 €*
			Packs	*10 €*
Personal trainer			Joia( mensalidade)	*30 €*
*Particular*	*60 €*
*Particular (2 pessoas)*	*30€(p/pessoa)*		Parking SLC	10 €
*Particular(3 pessoas)*	*20€(p/pessoa)*		Banho SLC	4 €

SURF CARNAVAL TRIP 2012 - 21 e 22 Fevereiro

2012-01-22T19:32:00.002Z

Um estado é mais bem governado por um homem bom do que por umas boas leis.

(Aristóteles)

E então, entras na onda?

Para mais informações consulta a tua escola:

- Nas instalações da escola sitas sob o passeio marítimo em frente ao Vagas Bar, praia de Matosinhos

- Por telefone para: 937 567 092 (João Soares - Jójó)

- Por email para: jojo@surfinglifeclub.com

http://www.surfinglifeclub.com http://www.surfinglifeclub.blogspot.com

Vem aí mais uma surf trip

2012-01-19T13:17:00.000Z

O Carnaval é em Peniche a surfar!!!

Pede mais informações na tua escola:

+351 937 567 092

jojo@surfinglifeclub.com

Manuel Centeno e Rita Pires campeões nacionais 2011

2011-12-20T21:30:00.000Z

Parabéns aos dois!

Manuel Centeno e Rita Pires campeões nacionais 2011
O Carcavelos Pro 2011 coroou os campeões nacionais, com Manuel Centeno e Rita Pires a sublinharem o estatuto de multi-campeões. O portuense conquistou o quinto título Open e a bodyboarder da Caparica somou um incrível 13° título nacional. Quanto aos vencedores desta quarta a derradeira etapa do Circuito Nacional, Manuel arrecadou também este troféu, enquanto Joana Schenker venceu a campeoníssima Rita na final
Manuel Centeno sagrou-se campeão deitado, não em cima da prancha de bodyboard, mas numa marquesa de massagens. Depois de, na véspera, os candidatos Hugo Pinheiro e Filipe Cabrela Raposo terem sido eliminados, o dia de hoje começou marcado, nos quartos de final, pela saída de cena de Gastão Entrudo e, logo de seguida, pela de Jaime Jesus, o derradeiro obstáculo ao título de Centeno. E este recebeu a notícia enquanto era massajado. Um final anti-climático para um dos circuitos nacionais mais emotivos de sempre.
Manuel seguiria em frente na competição, ultrapassando categoricamente toda a concorrência, até vencer na final João Pinheiro que, em Carcavelos, culminou uma série de excelentes prestações depois de longo afastamento por lesão.
No final, Manuel Centeno fez um balanço muito positivo da conquista de mais um título e de todo o circuito: Este é um título especial porque foi alcançado no melhor circuito nacional de sempre. Tivemos boas ondas: direitas, esquerdas, em fundo de areia, de pedra e, sem dúvida, a melhor cobertura mediática de sempre. Para mim, este título foi tão saboroso como o meu primeiro.
Quanto ao percurso que levou a mais este título, Manuel conta: Quando o Hugo Pinheiro foi eliminado, relaxei. A partir daí, concentrei-me em fazer o meu surf e tentar ganhar. Também o facto de termos chegado a esta última etapa com cinco candidatos ao título diz bem da qualidade e competitividade deste circuito.
Agora, o bodyboarder de 31 anos olha para o futuro imediato: Fiquei muito contente com o título nacional, mas também com o facto de ter estado no arranque de um novo e excelente circuito mundial. É certo que não me requalifiquei, mas vou agora
concentrar-me em fazer o meu melhor, viajar e treinar em ondas mais pesadas e de consequência, para evoluir como bodyboarder e regressar ao circuito mundial. O bodyboard está no bom caminho e estes dois circuitos, o nacional e o mundial são a prova.
Entretanto, Rita Pires, de 33 anos, revalidou o título, conquistando o seu 13° ceptro nacional, tendo assegurado mais esta coroa ao bater na meia-final do Carcavelos Pro a principal rival, Teresa Duarte. Seguiu depois para a final onde não conseguiu superar uma inspirada Joana Schenker.
Foi um 13° título muito emocionante, assumiu a bodyboarder da Caparica, acrescentando: A competição em si foi muito difícil. Tive de fazer dois heats com a minha rival directa, e na final descomprimi um pouco e acabei por não conseguir vencer a prova.

http://www.beachcam.pt/news.php?id=1935

A Embaixada da Indonésia esteve no Porto

2011-12-20T21:26:00.002Z

João Diogo, um dos dinossauros do surf em Portugal, foi convidado a estar presente...será que em breve temos surf trip a Indonésia??? Quem sabe....

http://www.surftotal.com/pt/ index.php?option=com_k2&view=it em&id=5334%3A%E2%80%9Cyou-know-where%E2%80%9D&Itemid=2

A Surfing Life n' A Vida é Bela

2011-12-20T21:25:00.000Z

Neste Natal encontras experiências de surf da Surfing Life Club em 8 Presentes A VIDA É BELA:

Adventure, Extreme, Adrenalina, Emoções, Surpresas Aventura, Momentos de Emoção, I Love You e Must Try.

http://www.avidaebela.com/

Este Sábado temos surfada de Natal às 11hs.

2011-12-20T21:21:00.000Z

Iniciados, Intermédios, Pré-competição, kids, surf e bodyboard.

Tragam os vossos barretes de Pai Natal e outros adereços.

Renovamos a parceria com a SONAECOM, com o alargamento da nossa oferta aos funcionários.

2011-12-08T21:09:00.000Z

Novos produtos Surfing Life Club - Especiais Natal

2011-12-08T21:04:00.000Z

1) Experiencia de surf ourbodyboard para uma pessoa com reportagem fotográfica e oferta de CD.Duração da experiência: 1h30 - Válido para 1 pessoaP.V.P.: 30 Euros

2) Aula de surf com treino funcional especifico para surfistas com reportagem fotográfica de surf e oferta de CD
Duração da experiência: 1h30 + 1h de treino funcional (pode ser feito em dias distintos) Válido para 1 pessoa
P.V.P.: 80 euros

3) Experiência de surf ou bodyboard a dois (para casais, pais e filhos, amigos, irmãos, etc.), com reportagem fotográfica e oferta de CD. Válido para 2 pessoas.Duração da experiência: 1h30
P.V.P.: 60 euros

4) Curso intensivo de surf + Personal Trainner (5 aulas de surf + 5 treinos com Personal Trainner). Cada aula de surf duração 1h30, cada sessão de treino com PT 60min. Com reportagem fotográfica e oferta de CD.
Sessões de treino personalizado variadas de acordo com o objectivo, melhoria da performance no surf, condição física, flexibilidade, fortalecimento dos músculos, estética, entre outros.
P.V.P.: 315 euros (curso de surf ou bodybard 5 aulas + 5 sessões de treino com PT)

Condições:
Vouchers com validade até 31/12/2012.Sujeito às condiçoes atmosféricas e de mar.Sujeito as horários da escola.É necessário marcação prévia com antecedência mínima de 1 semana.É necessário autorização dos responsáveis dos menores.
As aulas de surf ou bodyboard, de treino funcional e de PT estão sujeitas aoos horários (semana e fim-de-semana) da escola.

Inclui:
Empréstimo de material técnico para as aulas (fato isotérmico e prancha), seguro de acidentes pessoais e de responsabilidade civil, utilização das instalações da escola, com vestiário, balneário com duche de água quente e w.c.

AAJUDE parceira SLC, com o nosso Projecto Vencer as Ondas, recebe Prémio Capacitar BPI 2011 - Menção honrosa

2011-12-05T10:43:00.000Z

A AAJUDE-Associação de Apoio à Juventude Deficiente, nossa parceira ganhou a menção honrosa, com o Projecto Vencer as Ondas da Surfing Life Club, do Prémio Capacitar BPI 2011.

Quem leu o Expresso, no 2°caderno, este fim-de-semana conferiu a notícia na íntegra.

A Surfing Life Club tem desempenhado um importante papel no desenvolvimento da integração de crianças, jovens e adultos autistas e com deficiência mental no meio aquático através do surf, adaptado, como terapia.

http://www.bancobpi.pt/Capacitar_Site_Externo/BPI_Capacitar_pp.asp

Cursos intensivos de surf - Fim de ano a surfar por apenas 45 euros!

2011-12-03T23:39:00.001Z

As férias de fim de ano estão a chegar, não sabes o que fazer para ocupá-las?

Que tal passá-las a surfar?

Vem aí os cursos intensivos de férias da Surfing Life Club, preço especial de Natal.

Apenas 45 euros, preço especial de fim de ano

Reserva já a tua semana:1ª Semana: de 19 a 23 DEZ

2ª Semana: 26 a 30 DEZ

Horários:
Manhã: 11h - 12h30
Tarde: 15h - 14h30

2ª a 6ª - 5 dias, aulas com duração de 1h30 cada.

Aulas não transitáveis.

Disponível para crianças, jovens e adultos.

Inclui seguro de acidentes pessoais e de resp. civil, válidos para o curso, empréstimo de material para o curso e utilização das instalações.

Traz a tua toalha, o gel de duche e o teu champôr favorito e toma um duche de água quente no final da tua surfada que vai saber-te "pela vida", por apenas 0,50 cents.

Marcações informações:
jojo@surfinglifeclub.com
geral@surfinglifeclub.com
+351 937 567 092

Festa de fim de ano

2011-11-30T16:20:00.001Z

Dia 10 de Dezembro, marca já na tua agenda. Esta semana divulgamos o local, ementa e preços.

Pranchas de surf sob medida!

2011-11-28T09:21:00.000Z

Em breve vais poder encomendar na Surfing Life Club uma prancha de surf perfeita para o teu tamanho, peso e surfada!

Até as cores e desenhos vais poder escolher.

Uma prancha personalizada, única, só tua :-)

A Surfing Life foi a cinema - “THE NORTH CANYON SHOW BY GARRETT McNAMARA”

2011-11-23T19:13:00.001Z

Fomos conferir as grandes surfadas do Sr. McNamara...Parabéns ao surfista que ajudou a pôr não só a Nazaré mas como todo o surf português na "boca" do mundo com a sua big wave de 30 metros surfada há apenas uns dias atrás,um bem haja...

SURF EDUCA

2011-11-21T21:57:00.000Z

Trabalho colaborativo do Departamento de Técnicas e Expressões da Escola Secundária Augusto GomesFotos e filme Bárbara Teixeira e Joana Padilha Montagem de Joana Padilha

SurfEduca from ESAG-Barbara Teixeira on Vimeo.

FESTA DE FIM DE ANO SLC

2011-11-19T10:29:00.002Z

Vem aí uma FESTA DE FIM DE ANO da "comunidade" Surfing Life Club.

Mais detalhes em breve...

NOVA SESSÃO NO CINEMA DO “THE NORTH CANYON SHOW BY GARRETT McNAMARA” A 22 DE NOVEMBRO

2011-11-19T10:21:00.000Z

NOVA SESSÃO NO CINEMA DO “THE NORTH CANYON SHOW BY GARRETT McNAMARA” A 22 DE NOVEMBRO, terça-feira, às 21h30 no cinema ZON Lusomundo no Norteshopping.

A Surfing Life Club leva-te ao cinema, nós vamos, vens?

Ponto de encontro: Praça de alimentação do Norteshopping à entrada do cinema.

Deixa ficar o valor do teu bilhete de cinema na escola pois vamos comprar com antecedência.

http://praiadonorte.com.pt/media/news/nova-sessao-no-cinema-do-%E2%80%9Cthe-north-

canyon-show-by-garrett-mcnamara%E2%80%9D-a-22-de-novembro/

A Surfing Life vai em peso...

Vens connosco?

Treino funcional Surfing Life Club

2011-11-11T22:46:00.001Z

A Surfing Life preparou um conjunto de exercícios que englobam o que batizamos de TREINO FUNCIONAL SLC dirigido a praticantes de surf, níveis iniciado e intermédio onde o objetivo principal é o condicionamento físico e melhoria na performance desportiva.

Interessado?

Contata a escola, teremos aulas regulares com mensalidades 4x e 8x mês nas modalidades de aulas de grupo e PT a preços especiais de lançamento e condições especiais para alunos da escola.

O surf exige um bom condicionamento físico, controle emocional e mental. Nesta aulas são usadas técnicas que atendem estas necessidades.

Uma alternativa na preparação física dos atletas do surf e que hoje também pode ser utilizada pelos praticantes amadores é o treino funcional. Esta metodologia de treino visa desenvolver as capacidades físicas mais importantes na prática da modalidade, dando prioridade a exercícios que se assemelham aos movimentos característicos do desporto e ainda, desenvolver a musculatura da região do “core”, que é considerada o centro de desenvolvimento de força do corpo. Seguindo o princípio de que um indivíduo precisa ter a região do tronco forte para realizar movimentos mais eficazes, o treinamento funcional irá trabalhar exercícios que sejam movimentos integrados, utilizando o maior número de fibras musculares possível.

Propomos sessões de treino, baseadas no treinamento funcional, que poderá ser utilizada na preparação física do surf, tanto para atletas quanto para amadores. Pretende-se que o surfista, com o treino funcional melhore a sua preparação física, conseguindo uma progressão da sua surfada, para conseguir a melhoria da sua performance no mar.

Quais os benefícios?

Melhoria da consciência corporal evitando lesões durante a prática real;
Melhoria da flexibilidade, da postura, do equilíbrio, da coordenação motora, da concentração, da respiração e do autodomínio;
Fortalecimento das musculaturas específicas envolvidas na prática do surf (profundas e superficiais);
Maior agilidade, controle motor e melhora do desempenho no surf.

Quem pode praticar?

Todos aqueles que estejam em boas condições de saúde e queiram melhorar seu desempenho ou se preparar física e mentalmente para surfar.

Magusto de S. Martinho com a Surfing Life Club (castanhas + surf)!

2011-11-11T22:19:00.000Z

Aparece!

Se o Inverno não erra o caminho, tê-lo-ei pelo S. Martinho.

No dia de S. Martinho, come-se castanhas e bebe-se vinho.

Deixamos-te aqui algumas curiosidades sobre S. Martinho.

No calendário litúrgico, o dia de S. Martinho celebra-se a 11 de Novembro, data em que este Santo, falecido dois ou três dias antes em Candes, no ano de 397, foi a enterrar em Tours, França.

O facto de o seu dia coincidir com a época do ano em que se celebra o culto dos antepassados e com a altura do calendário rural em que terminam os trabalhos agrícolas e se começa a usufruir das colheitas (do vinho, dos frutos, dos animais) leva a que a festa deste Santo tenha toda uma componente de exuberância que actualmente tende a prevalecer.

Assim, em Portugal, o dia de S. Martinho é invocado nas cerimónias religiosas dos locais de culto, e o seu espírito de solidariedade lembrado, quanto mais não seja, através do relato do episódio em que partilhou a sua capa com um pobre; mas de resto, e por todo o lado, as pessoas andam ocupadas nas actividades mencionadas nos provérbios sobre este dia: assam-se castanhas, prova-se o vinho...

Acerca do assunto, escreve o conceituado etnólogo Ernesto Veiga de Oliveira (1910-1990) o seguinte: «O S. Martinho, como o dia de Todos os Santos, é também uma ocasião de magustos, o que parece relacioná-lo originariamente com o culto dos mortos (como as celebrações de Todos os Santos e Fiéis Defuntos). Mas ele é hoje sobretudo a festa do vinho, a data em que se inaugura o vinho novo, se atestam as pipas, celebrada em muitas partes com procissões de bêbados de licenciosidade autorizada, parodiando cortejos religiosos em versão báquica, que entram nas adegas, bebem e brincam livremente e são a glorificação das figuras destacadas da bebedice local constituída em burlescas irmandades. Por vezes uma dos homens, outra das mulheres, em alguns casos a celebração fracciona-se em dois dias: o de S. Martinho para os homens e o de Santa Bebiana para as mulheres (Beira Baixa). As pessoas dão aos festeiros. vinho e castanhas. O S. Martinho é também ocasião de matança de porco.» (in As Festas. Passeio pelo calendário, Fundação Calouste Gulbenkian, 1987)

Gary McNamara apanha onda de 30 metros na Praia do Norte na Nazaré

2011-11-09T11:37:00.001Z

Gary McNamara entrou para a história no dia 1 de Novembro ao surfar aquela que terá sido a maior onda da Nazaré, rondando os 30 metros de altura. Depois desta aventura, McNamara diz que se sente abençoado por ter "sido convidado" para explorar este fenómeno num sítio especial.

Fonte: Jornal de Notícias

http://www.jn.pt/PaginaInicial/Desporto/Interior.aspx?content_id=2109945

Os feitos de Garret McNamara na Praia do Norte, Nazaré, já chegaram ao outro lado do Atlântico e, sobretudo, às cadeias de televisão americanas. Depois da nomeação para os Billabong XXL Awards, aquela que está a ser apelidada de a maior onda alguma vez surfada chega agora ao canal de desporto americano, ESPN - talvez mesmo o maior canal de desporto do Mundo. Depois de uma piada em relação ao título de Kelly Slater, mostram a onda em cima. Depois da ESPN, arriscamos dizer the sky is the limit e não podemos deixar de dar os parabéns a todos os envolvidos no ZON North Canyon Show 2011.

http://www.beachcam.pt/news.php?id=1823

http://praiadonorte.com.pt/media/news/garrett-mcnamara-surfou-na-praia-do-norte-na-nazare-a-maior-onda-de-sempre/

Infelizmente, não podemos publicar aqui o vídeo mas vocês podem vê-lo neste link: http://search.espn.go.com/garrett-mcnamara/

Fonte: www.beachcam.pt

Semana do Mar - Edifício Transparente de 12 a 27 Nov 2011

2011-11-08T14:10:00.000Z

Palestras · Exposições · Actividades

Com organização de Artur Lagoá e Edifício Transparente nasce a Semana do Mar, celebrando o Dia Nacional do Mar, que de forma inédita inclui actividades tão diversas como palestras, conversas informais onde cientistas e investigadores falam para o público em geral sobre o Mar, exposições de espécies da nossa costa e fotografia subaquática ou cursos práticos de iniciação ao mergulho e ilustração científica.

No Mar começou a vida — é a origem e fonte inesgotável de recursos, surpresas e beleza. O Mar é inevitavelmente parte da nossa vida. Junte-se a nós nesta navegação em festa!

A tua escola, como sempre, estará presente a prestigiar o mar, a praia, o ambiente, enfim, a própria cidade de Matosinhos.

Aparece e prestigia também!

http://www.edificiotransparente.com/index.php?option=com_content&view=article&id=157%3Asemana-do-mar-palestras-m-exposicoes-m-actividades-1227-nov&catid=49%3Aeventos&Itemid=118&lang=pt

A beautiful sunshine at Matosinho's beach with a good swell

2011-11-06T20:24:00.001Z

Formação de treinadores da SLC a decorrer

2011-10-23T16:28:00.002+01:00

Queremos melhorar ainda mais o nosso método de ensino, sempre a pensar em ti.

Surf trip Rip Curl PRO Portugal, Peniche

2011-10-20T22:32:00.001+01:00

A malta da surf trip da Surfing Life Club em grande ao lado do Sr. Presidente da Câmara de Peniche, que por sinal, mais uma vez está de parabéns e do grande Sr. do surf português Pedro Lima, o 1º surfista português.

Por onde passamos deixamos "rasto" de boa disposição e simpatia!

Treino da turma de intermédios em Maceda

2011-10-13T21:24:00.001+01:00

Balanço do campeonato de Surf/BB de 25/Set

2011-10-03T19:58:00.006+01:00

Deixamos aqui umas palavras de agradecimento pelo apoio ao Campeonato de Surf/Bodyboard, organizado pela Surfing Life Club, realizado no passado dia 25 de Setembro na Praia de Matosinhos.
Tivemos 32 inscritos, em diferentes categorias SUB 14, OPEN Masculino e Feminino, Kids e Bodyboard, onde participaram os nossos alunos iniciados, intermédios e da nossa turma de pré-competição.
Os três primeiros colocados de cada categoria tiveram direito a prémios, sendo que decidimos oferecer um prémio de consolação aos 4ºs lugares de cada categoria.
Com o apoio da ONDA, pudemos motivar os nossos alunos para a competição, eles descobriram como funciona um campeonato, o que são os heats, como ganham melhor pontuação e etc.
Uma vez mais, o nosso agradecimento à ONDA, à equipa Surfing Life Club que esteve perfeita e incalsavelmente prestou apoio às provas, debaixo de sol e o que é mais difícil, vendo ondas sem poder surfá-las....
E a todos os alunos participantes e amigos e familiares apoiantes, deixamos aqui também o nosso agradecimento, sem vocês nada seria possível.Um bem haja e boas ondas!

http://www.facebook.com/media/set/?set=a.289521531074547.93998.100000501080521

Seguem os heats OPEN MASCULINO para amanhã

2011-09-24T21:53:00.000+01:00

Somos notícia BEACH CAM

2011-09-24T11:11:00.000+01:00

Agradecemos o magnífico apoio da ONDA!

http://www.beachcam.pt/news.php?id=1655

Jantar de despedida do treinador Afonso

2011-09-21T19:08:00.001+01:00

É verdade...o nosso fantástico treinador Afonso vai embora...vai estudar para Peniche e ter altas ondas o ano todo, sorte a dele! Mas ele não nos vai deixar, pois estará a fazer-nos o surf report dos melhores spots de Peniche para as nossas surf trips e quiçá lá dar umas aulinhas para ele e nós matarmos as saudades.

Quinta-feira, dia 22 de Setembro de 2011.

Ponto de encontro: Surfing Life Club, Praia de Matosinhos às 20h30.

Adiamento Campeonato de surf

2011-09-16T22:57:00.002+01:00

Informamos que o campeonato de surf que estava agendado para este domingo foi adiado para o dia 25, por isso ainda podes fazer a tua inscrição.

Bora lá malta, é um campeonato de surf entre alunos, não tenham receios, queremos é desper-tar o "bichinho" da competição em alguns, trabalhar conceitos acerca dos campeonatos e pre-parar o vosso vocabulário para o mundial de surf em Peniche! :-)

After work classes

2011-09-16T22:55:00.000+01:00

As férias acabaram...uuuuu...mas não tens desculpa para não surfar!

Aulas after work 4as e 6as e ainda tens os fins-de-semana,aproveita!!!

SURF EDUCA - Marca Registada

2011-09-14T18:51:00.000+01:00

O que é uma marca?

A marca é um sinal que identifica e distingue os produtos ou serviços lançados ou a lançar no mercado. Através das marcas somos capazes de diferenciar produtos e/ou serviços de uma empresa dos de outras empresas. A marca possibilita ao titular do registo apor nos sinais uma menção de que se encontram protegidos, de modo a dissuadir potenciais infracções (através das expressões “marca registada”, “MR” ou ®).

O registo da marca permite valorizar o esforço financeiro e o investimento em capital humano e intelectual utilizado na concepção de novos sinais. Confere um direito exclusivo que permite impedir que terceiros, sem o consentimento do titular do registo, produzam, fabriquem, vendam ou explorem economicamente o sinal protegido.

Pretendemos assim, com o registo da marca SURF EDUCA, proteger o nosso projecto educativo, evitando que a utilização deste nome por outrém possa induzir o consumidor em erro.

Esforçamo-nos para servi-lo de forma profissional e séria no ensino do surf.

Surf Safari a Peniche Dias 15 e 16 OUT 2011

2011-09-10T13:21:00.000+01:00

A Surfing Life Club rumo ao MUNDIAL DE SURF - RIP CURL PRO PORTUGAL 2011

Está cada vez mais próximo o mais mediático e importante evento de surf em Portugal, o Rip Curl Pro Portugal, a acontecer entre os dias 15 e 24 de Outubro deste ano. Durante estes dias vamos poder ver os 32 melhores surfistas do mundo em Portugal incluindo Kelly Slater, Taj Burrow, Joel Parkinson, Tiago Pires..

O programa do surf safari consiste em:

- 2 dias de curso de surf ou bodyboard com aulas intensivas nas melhores praia de Peniche

- Aluguer de equipamento (fato + prancha) para as aulas e para free surf

- Transporte: Porto - Peniche - Porto

- 1 noite em hostel localizado no coração de Peniche (Geekco www.geekcohostel.com)

- Pequeno-almoço (Dom. dia 16)

- Transfers: alojamento - Praia - alojamento

- Professores credenciados pela FPS

- Fotografias e vídeos das aulas

- Seguro

Valor: 120 euros

Aditivo: + 25 euros pensão completa 2 dias (almoço ligeiro e jantar no Sáb. e almoço ligeiro no Dom).

Condições: Inscrições até 20 de Setembro com pagamento de 50% do valor na confirmação + 50 % até ao dia da viagem (dia 15/10/11).

São 2 dias com os amigos, cheios de grandes ondas, com professores profissionais, que te vão fazer remar bastante para melhorares a tua onda. Que já teve a oportunidade de ir a uma das nossas trips pode dar o testemunho, é uma experiência que marca e fica para sempre.

No final para te manteres sempre original, leva para casa muitas fotos e filmes e partilha os melhores momentos do Surf Safari Surfing Life com os teus amigos.

E então, entras na onda?

Para mais informações consulta a tua escola:

- Nas instalações da escola sitas sob o passeio marítimo em frente ao Vagas Bar, praia de Matosinhos

- Por telefone para: 937 567 092 (João Soares - Jójó)

- Por email para: jojo@surfinglifeclub.com

http://www.surfinglifeclub.com http://www.surfinglifeclub.blogspot.com

Campeonato de surf e bodyboard - alunos Surfing Life Club

2011-09-09T22:18:00.001+01:00

Dia 18 de Setembro há Campeonato de Surf/Bodyboard na Praia de Matosinhos, entre os alunos da Surfing Life Club, com check in às 9hs na escola.

Inscrição até dia 16 (6ª feira), valor: 10 euros

Prémios para 1º, 2º e 3º classificados das várias categorias (Sub 14, Sub 16, Sub 18 e Open Masculino e Feminino).

Haverá filmagens e fotografias.

O Campeonato SLC foi criado pela necessidade de aprofundar o conhecimento dos alunos sobre o surf de competição e as suas regras, estimulando a aprendizagem mais completa do desporto.

Ao participarem no evento, os alunos são estimulados a trabalhar a sua capacidade individual e interagir com os outros alunos de forma saudável, superando limites físicos e psicológicos.

Queremos descobrir talentos...

No final do dia há Beach Party, a 2ª edição da "Bye bye Summer".

Todos estão convidados!

Circuito Regional de Espinho Surfing Life de no pódio

2011-09-04T16:11:00.000+01:00

João Diogo 2º lugar (Longboard)

Bruno Rodrigues 3º lugar (Surf Open)

Fotos do evento: http://www.facebook.com/l.phpu=https%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2F117889458000668020895%2FCircuitoRegionalDeEspinho2011%3Fauthuser%3D0%26feat%3Ddirectlink%235648215773229701298&h=GAQAt9HT6AQDU4Kcw68aCaMHZANrpLk9q0y6Yl6E7yX3Skw

Turma de Body - aulas em Leça com o treinador Jójó

2011-09-01T09:45:00.002+01:00

Muito em breve abrirão as turmas de Bodyboard com o Treinador Jójó e as aulas serão em Leça da Palmeira.

Interessados contactar o Prof. Jójó para ele finalizar os horários.

Surf camp SURFING LIFE CLUB – VERÃO 2011

2011-08-28T18:23:00.002+01:00

Arranca amanhã a última semana do maior SURF CAMP do Porto e dos cursos intensivos de

verão, aproveita o que resta das tuas férias para surfar, ainda estamos a aceitar inscrições.

Para o ano há mais!

Só esta semana (tardes): aluguer de prancha 1h30 4EUROS!!!

2011-08-15T18:21:00.002+01:00

Esta semana a Surfing Life abaixa o preço do aluguer de prancha para desfrutares ao máximo.

Começa amanhã e acaba 6ª: aluguer de prancha 1h30 apenas 4EUROS.

Preço com desconto apenas durante a tarde.

Imperdível!!!!

A surf trip mais aguardada do ano vem aí!

2011-08-13T20:59:00.000+01:00

Preparem-se! Já abrimos as inscrições...

À venda na tua escola por apenas 8eur

2011-08-13T20:34:00.000+01:00

A bolsa indicada para proteger a chave codificada do seu veículo. Ideal para levar presa no

interior do fato.

Também temos parafinas a 2,5eur/cada.

Tour Sumol Surf Schools 2011

2011-07-30T13:54:00.002+01:00

Após o sucesso da edição passada, em 2010, a Sumol Surf School Tour está de volta e oferece, mais uma vez, aulas de surf a custo zero.

Entre os dias 28 de Julho a 14 de Agosto, a Sumol vai “navegar” de norte a sul do país de maneira a proporcionar aulas de surf às pessoas interessadas em praticar a modalidade. Visto que as aulas são grátis, o aprendiz não tem que levar material, todos os itens essenciais para surfar estarão a cargo da Sumol Surf School Tour.

Dia 2 de Agosto na Praia de Cortegaça e dia 3 de Agosto na Praia de Matosinhos. Fica atento!

A Sumol tem vindo a reforçar a sua ligação aos jovens, ao desporto e à praia, através do apoio ao surf e ao bodyboard. O Sumol Surf School vem fortalecer ainda mais esses valores de harmonia com a natureza e estilos de vida saudáveis.

Para consultar as praias pelas quais a escola vai passar, basta aceder à página de Facebook da marca – www.facebook.com/sumoloriginal.

Fonte: GCI

http://www.facebook.com/sumoloriginal?sk=app_257573904253653

Faça-se ao mar neste Verão! Baptismo de Surf ou Bodyboard na Praia de Matosinhos por apenas 6,5eur

2011-07-30T09:58:00.001+01:00

Sabia que o Surf funciona como um tranquilizante natural? Nestas férias relaxe enquanto descobre o prazer deste desporto fantástico, que ajuda a eliminar o sedentarismo, combater a obesidade e os diabetes!

O que inclui o desconto?
Aula experimental/experiência/baptismo de surf ou bodyboard;
Local: Praia de Matosinhos;
Válido para 1 pessoa;
Inclui todo o material necessário;
Seguro de acidentes pessoais e responsabilidade civil;
Monitores credenciados;
Aula teórica e prática;
Duração: cerca de 1h/1h30.

Descrição
Fundada em 1994, o Surfing Life Club tem-se dedicado ao ensino do surf nas praias de Matosinhos, Leça da Palmeira, Espinho, Sacor e Moledo do Minho.
Única escola e treinador do Norte reconhecidos com o mérito desportivo pelo Secretário de Estado do Desporto. No que diz respeito à educação aquática, o Surfing Life Club tem desenvolvido um papel importante, pois possibilita a prática do desporto de forma segura e consciente, além de incutir o respeito pelo mar e pelas zonas balneares.

O efeito terapêutico do Surf
A prática regular deste desporto, além de eliminar o sedentarismo, combater a obesidade e os diabetes, reduz também os níveis de colesterol, triglicerídeos, ácido úrico e açúcar no sangue. Ajuda também a reduzir os níveis de hipertensão arterial, funcionado como um tranquilizante natural.

Aproveite este voucher e experimente esta aula de Surf ou Bodyboard sem medos! Vai ver que vai gostar!
Condições
Sujeito a reserva através do número 937567092;
Utilização válida até 3 meses após a compra;
Sujeito às condições atmosféricas e de mar;
Com o cupão terá acesso a todos os dados necessários para efectuar a reserva.
Após a compra, o cupão ficará imediatamente disponível na sua conta Planeo, em “As minhas compras”.

http://pt.planeo.com/pt/oferta/Porto/surfinglifeclub/112/OQKF6L53LMYT/0

SURF CAMP - Summer Surfing verão 2011

2011-07-29T13:32:00.000+01:00

CRAZY FRIDAY - Promoção da semana

2011-07-21T22:50:00.000+01:00

E para a última semana do mês de Julho mantemos a promoção de 20% de desconto para inscrições no SURF CAMP (grupos de 3 ou + crianças), acumulável com os 5% desconto para irmãos.

CRAZY FRIDAYS desta semana: Descontos SURF CAMP

2011-07-15T09:09:00.001+01:00

A promoção desta 6ª feira é de loucos!!!

20%* nas inscrições para o SURF CAMP semana de 18 a 22 de Julho (paragrupos de 3 ou mais crianças)

Imperdível!!!

*cumuláveis com o desconto de 5% para irmãos.

Sun Surf Fest + LUAU Surfing Life Club

2011-07-14T13:50:00.000+01:00

	Numa Sunset dedicada ao mar e à praia, podes usufruir de uma experiência de surf e de um jantar no Miradouro Bar, tudo por apenas 10€. Não faltes! A entrada é gratuita mas quem se increver para as aulas de surf terá direito ao pack referido e a preçário especial ao longo da noite! De seguida, traz a tua viola e junta-te a nós num Luau (festa Havaiana) na praia, ao luar e com muita animação.

Numa Sunset dedicada ao mar e à praia, podes usufruir de uma experiência de surf e de um jantar no Miradouro Bar, tudo por apenas 10€.

Não faltes!

A entrada é gratuita mas quem se increver para as aulas de surf terá direito ao pack referido e a preçário especial ao longo da noite!

De seguida, traz a tua viola e junta-te a nós num Luau (festa Havaiana) na praia, ao luar e com muita animação.

Dormidas: temos 10 camas no surf hostel por 20eur/pessoa c/pequeno almoço e 10 dormidas em tendas por 15eur/pessoa c/pequeno almoço, com w. c. partilhado.

Para quem traz a própria tenda, 10eur/pessoa c/pequeno almoço e as condições são idênticas a todos.

Confirmações LUAU (alojamento + luau ou apenas luau) para o telefone 939270732 com João Diogo

Grande luau havaiano Surfing Life Club em Maceda - Sáb, dia 16, a partir das 17hs.

2011-07-14T13:39:00.000+01:00

Grande luau Surfing Life Club em Maceda - Sáb, dia 16, a partir das 17hs.

Sunset seguido de luau..e venham as tochas, as guitarras, os colares de flores...

Quem quiser dormida tem que resevar quanto antes pois as camas estão a esgotar e depois já só há tendas!

Confirmações LUAU (alojamento + luau ou apenas luau) para o telefone 939270732 com João Diogo

Aniversário com surf - programas para jovens e adultos

2011-07-11T18:24:00.001+01:00

Achas que as Festas de aniversário com surf são só para os miúdos?

Sim, é verdade...mas e que tal comemorar os teus anos duma forma original e divertida convidando os teus amigos para uma experiência/batismo de surf?

Aposto que os teus amigos já estão cansados de festas nos restaurantes, é sempre a mesma coisa, está na hora de inovar!

Para mais informações e orçamentos contacta a escola pelos emails:

jojo@surfinglifeclub.com ougeral@surfinglifeclub.com

Ou pelo telemóvel 937567092

Curso intensivo de surf/bodyboard verão 2011 - 5 aulas por 50 euros!

2011-07-06T19:28:00.001+01:00

Cursos intensivos semanais de Surf/Bodyboard, Julho e Agosto 2011.

De 2ª a 6ª (aulas não transitáveis para semana/mês seguinte), duração 1h30 cada, total de 5 aulas por curso.

Para alunos dos 6 aos 15 anos dispomos de soluções semanais full time, part time e soluções 1/2 dia e dia no nosso SURF CAMP DE VERÃO)

Garantia 100% ficar de pé na 1ª aula!

Vem surfar com a escola mais antiga, desde 1994, mais experiente da região.

Escola nas praias de Matosinhos, Leça da Palmeira, Sacoor, Moledo e Maceda.

Inclui: seguros de acidentes pessoais e de responsabilidade civil, empréstimo de material para as aulas (fato quente e comprido, prancha epoxy de qualidade e barbatanas para opção bodyboard), utilização das instalações (vestiários, espaço para guardar objectos pessoais e wc), treinadores credenciados pela Federação Portuguesa de Surf e máx. 7 alunos por treinador e Certificado de curso intensivo de iniciação.

Mais informações:
Telm: 351 937 567 092

Email: jojo@surfinglifeclub.com

Instalações da escola: Av do General Norton de Matos, 369 - Praia de Matosinhos

O nosso treinador João Carlos (Jójó) fala um pouco sobre o assunto..aí está o mestre!

2011-07-03T12:27:00.000+01:00

LUAU Surfing Life

2011-06-30T13:13:00.000+01:00

LUAU Surfing Life dia 16 Julho Praia de Maceda com dormida (opcional) Maceda Surf Hostel.

Confirma a tua presença!

Regras de "etiqueta" no surf

2011-06-29T13:45:00.000+01:00

É importante que aprendas desde logo algumas regras básicas de "etiqueta" de surf. O surf obedece a um código não escrito que tem sido transmitido ao longo de gerações.

Como principiante, compete-lhe não se colocar no caminho dos mais experientes. Quando estás a começar, escolhe águas mais calmas, afastadas da multidão, o que normalmente é uma boa ideia. Assegure-se de que respeita os surfistas mais experientes e os locais e lhes dás espaço no pico onde estás a surfar.

Direito de onda

O surfista que apanha primeiro a onda ou está mais perto do pico ou da parte da onda em rebentamento tem direito à onda. Podes ver surfistas mais experientes a quebrar ocasionalmente esta regra, mas isso não significa que também o possas fazer.

Não "dropine"
Nunca apanhe uma onda na qual já esteja outro surfista. Isto é crucial quando estás no line-up com surfistas mais experientes, os quais podem estar a deslizar na parede da onda.

Remar para fora
É importante que reme até ao line-up sem te colocares em perigo ou aos outros. Tenha em atenção ao seguinte: O surfista na onda tem prioridade sobre os que remam para fora. Se for apanhado na zona das ondas por uma onda em rebentação com um surfista na sua direcção, reme sempre em direcção à espuma, afastando-te da face limpa da onda, para a qual o surfista se dirige. Não tente atravessar a rota dele. Isto pode significar que terás de lutar contra a espuma, mas é melhor do que ser abalroado por um surfista a grande velocidade.

Se te deparares com uma onda em rebentação ao remar para fora, não largues a prancha, pois poderás colocar outros surfistas em perigo. Aprenda a executar o duck dive (patinho) ou o turn turtle que são ensinados nas aulas e segure a prancha a todo o custo.

Quando terminar de surfar uma onda volte sempre ao line-up remando à volta do break e não através dele, para evitar outros surfistas.

In Aprenda a Surf de Tim Baker, Editora DK-Civilização.

SURF CAMP SUMMER SURFING 2011

2011-06-29T13:12:00.000+01:00

Arrancou esta segunda-feira a 1ª semana do maior surf camp do Porto: SURF CAMP SUMMER SURFING 2011!!!

Estão abertos os cursos intensivos de surf semanais de Surf/Bodyboard.

De 2ª a 6ª (aulas não transitáveis para semana/mês seguinte), duração 1h30 cada, total de 5 aulas por curso.

Idades: Dos 13 aos 18 anos (Para alunos dos 6 aos 15 anos dispomos de soluções semanais full time, part time e soluções 1/2 dia e dia no nosso SURF CAMP DE VERÃO)

Garantia 100% ficar de pé na 1ª aula!

Vem surfar com a escola mais antiga, desde 1994, mais experiente da região.

Escola nas praias de Matosinhos, Leça da Palmeira, Sacoor, Moledo e Maceda.

Mais informações:
Telm: +351 937 567 092
Email: geral@surfinglifeclub.com
Website: www.surfinglifeclub.com
Instalações da escola: Av do General Norton de Matos, 369 - Praia de Matosinhos

Cursos intensivos semanais de Surf/Bodyboard - 5 aulas 1h30 cada semana, de 2ª a 6ª valor: 50 eur

2011-06-25T11:28:00.003+01:00

Estão abertos os cursos intensivos semanais de Surf/Bodyboard da Surfing Life Club.

De 2ª a 6ª (aulas não transitáveis para semana/mês seguinte), duração 1h30 cada, total de 5 aulas por curso.

Idades: Dos 13 aos 18 anos (Para alunos dos 6 aos 15 anos dispomos de soluções semanais full time, part time e soluções 1/2 dia e dia no nosso SURF CAMP DE VERÃO)

Garantia 100% ficar de pé na 1ª aula!

Vem surfar com a escola mais antiga, desde 1994, mais experiente da região.

Escola nas praias de Matosinhos, Leça da Palmeira, Sacoor, Moledo e Maceda.

Inclui: seguros de acidentes pessoais e de responsabilidade civil, empréstimo de material para as aulas (fato quente e comprido, prancha epoxy de qualidade e barbatanas para opção bodyboard), utilização das instalações (vestiários, espaço para guardar objectos pessoais e wc), treinadores credenciados pela Federação Portuguesa de Surf e máx. 7 alunos por treinador e Certificado de curso intensivo de iniciação.

Mais informações:

Telm: +351 937 567 092

Email: geral@surfinglifeclub.com

Website: www.surfinglifeclub.com

Blog: www.surfinglifeclub.blogspot.com

Instalações da escola: Av do General Norton de Matos, 369 - Praia de Matosinhos

Balanço do International Surfing Day

2011-06-21T18:34:00.002+01:00

Agradecemos a presença dos nossos alunos, ex-alunos, staff e amigos que nos prestigiaram, mas acima de tudo, prestigiaram o surf neste International Surfing Day.

Houve muito vento, trânsito por causa do Circuito da Boavista, é certo, mas também muita diversão e surf na festa!Quem foi comprovou que a amizade, o convívio e espírito de equipa marcam a nossa escola e distinguem-na. Somos um grupo coeso e mais que alunos e professores unidos por uma paixão comum que é o surf, criamos laços de amizade que perduram para sempre.

Queremos ter-vos sempre por perto, são sempre bem-vindos, passem pela escola nem que seja para dizer olá e relembrar os velhos tempos. Todos os nossos eventos, surf trips e etc., são sempre abertos à toda a comunidade Surfing Life Club.

Um bem haja e que "haja" sempre ondas por aí para nos deliciar.

Mais fotos do evento na página do Facebook da escola.

Workshop de Educação e Sensibilização Ambiental no International Surfing Day

2011-06-14T10:16:00.001+01:00

Acabamos de confirmar o workshop de Educação e Sensibilização Ambiental que será realizado pela Surf Rider Foundation Porto nas nossas instalações.
A SF Porto irá apresentar e debater os problemas ambientais com que a nossa costa se depara, apresentando ainda o filme Planet Blow the Dark Lines (http://www.planetblow.com/trailer.php). Este filme fala sobre uma viagem de surf entre pura acção e consciência ambiental.
Limitado a máximo de 10 inscrições (Contactar Prof. Jójó)
Participação grátis
Destinado a crianças e jovens adolescentes

Com duração de 1hs, entre às 16hs e às 17hs

International Surfing Day 2011 from EuroSIMA on Vimeo.

Vigilância nas praias

2011-06-13T11:38:00.001+01:00

Olha olha, filmaram a nossa aula do ensino especial ontem e nem demos por ela :-)

Vigilância nas praias

2011-06-13T11:36:00.000+01:00

Olha olha, filmaram a nossa aula do ensino especial ontem e nem demos por ela :-)

Surf Open Feminino 1º lugar à Sofia, treinadora da SLC!!!1ª etapa do Circuito Regional da Associação de Surf de Aveiro

2011-06-07T19:25:00.000+01:00

Parabéns à nossa treinadora Sofia (a de lycra vermelha na foto)

Surf Open Feminino 1º lugar!!!

1ª etapa do Circuito Regional da Associação de Surf de Aveiro ASA2011

http://www.surftotal.com/pt/index.php?option=com_k2&view=item&id=4066%3Alu%C3%ADs-rosas-vence-regional-de-aveiro&Itemid=2

Já ouviu falar em LUAU? Sabe o que é?

2011-06-07T16:05:00.001+01:00

O luau é uma típica festa havaiana, muito conhecida e popular no mundo todo. Esse tipo de festa acontece somente à noite, de preferência em época de lua cheia e costuma se iniciar ao pôr do sol – muitos acreditam que a palavra “luau” possui relação com a lua, com o próprio luar. Outra característica da festa é que ela deve acontecer perto da água – pode ser o mar, numa praia, o que é mais tradicional ou à beira de uma piscina, em casa – o importante é escolher um lugar com uma paisagem bonita, agradável aos seus convidados.

Roupa Típica de Festa Havaiana

Nos luaus, as pessoas geralmente se vestem de forma mais despojada, à moda havaiana, com chinelos e roupas floridas, coloridas e leves. Usam-se também oscolares de flores típicos do Havaí – eles podem ser feitos com flores artificiais ou naturais e você pode receber os seus convidados dando-lhes um desses colares.

A decoração da festa deve seguir um estilo levemente rústico e com ar tropical. Enfeita-se as mesas com toalhas de estampas coloridas e floridas, vale também forrar as mesas e decorar o ambiente com folhas grandes, como as folhas de bananeira. Inclui-se muitas flores espalhadas pelo local e todo tipo de elemento que lembre praia.

Frutas tropicais, como melancias, ananás e côcos, além de servirem como alimentos, podem embelezar uma mesa, se dispostos de uma forma harmoniosa.

Abuse de comidas naturais, muitas frutas e alimentos feitos com elas. Coloque travessas grandes sobre uma mesa, conservando um espaço para copos, talheres e pratos, a fim de que cada convidado se sirva no momento em que desejar, bem à vontade. Copos e pratos podem ser descartáveis; jarros de sumo podem ser de plástico, bem coloridos e divertidos, combinando com o clima descontraído da festa. Uma boa ideia é decorar a beira dos copos com fatias de ananás ou laranja, ou ainda colocar pequenos guarda-sóis de papel nos cocktails.

O luau é uma festa muito divertida, é perfeita para o verão e pode ser feita para comemorar qualquer ocasião especial – oportunidade perfeita para reunir amigos e familiares e curtir uma deliciosa noite havaiana.

Nunca participaste num luau? Ficaste curioso?

Aparece na escola dia 19 de Junho, na Praia de Matosinhos. O International Surfing Day vai prolongar-se de tarde e acabar num luau.

2011-06-01T18:51:00.000+01:00

Grande inauguração do SURF CAMP/SURF HOUSE da Surfing Life Club em Maceda!Agora a tua escola também está lá.

São dois fins-de-semana de festa, escolhes entre 4 e 5 ou 11 e 12 de Junho e marca já a tua estadia.

Preço promocional de abertura 25eur. Inclui: almoço e jantar (Sáb), dormida 1 noite (tenda ou quarto) e peq. almoço (Dom).

Lugares limitadíssimos!!!!

Contacta a escola:

Por telefone +351 937 567 092
Por email geral@surfinglifeclub.com
Directamente nas instalações da escola na Praia de Matosinhos

Super aula SURFING KIDS especial Dia da Criança - Dia 4JUN às 15hs

2011-06-01T13:43:00.001+01:00

País - Procura de aulas de surf dispara no Verão - RTP Noticias, Vídeo

2011-05-31T08:54:00.000+01:00

Mais um flashback...

No ano passado a RTP veio fazer uma reportagem connosco e filmou como é uma FESTA DE ANIVERSÁRIO A SURFAR!

A nossa história...desde 1994 a ensinar surf

2011-05-30T12:04:00.000+01:00

Escola de surf, bodyboard e kite surf, Moledo Aventura, pioneiros na natação orientada/surf na piscina, caça ao tesouro, vários passeios, entre outras actividades.

Confiram aqui algumas fotos:
http://www.facebook.com/media/set/?set=a.225524730807561.79928.100000501080521

Flashback entrevista com o nosso treinador Bruno Rodrigues

2011-05-30T11:55:00.000+01:00

Para quem ainda não viu ou para quem já não se lembra de ter visto, aqui vai, entrevista com o nosso treinador Bruno Rodrigues, um dos melhores surfistas nacionais de todos os tempos, descreve-nos as suas vivencias enquanto surfista profissional, a sua visão sobre o surf no norte de Portugal.

http://www.circuitodesurfdonorte.com/CSNTV/csntvvideo.asp?idv=225

FESTAS DE ANIVERSÁRIO LOW COST!

2011-05-30T11:53:00.000+01:00

De 2ª a 6ª feira (excepto feriados) com 20% desconto

Temos 3 programas distintos, só com aula de surf, aula de surf + lanche e bolo e aula de surf + lanche e bolo + jogos de praia.

Já estão oficialmente abertas 2 turmas para o TREINO FUNCIONAL

2011-05-30T11:51:00.002+01:00

Já estão oficialmente abertas 2 turmas para o TREINO FUNCIONAL:

Terças-feiras às 19h30.
Quintas-feiras às 19h30.

Para outros horários contactar a escola.

Como escolher uma prancha de surf?

2011-05-30T11:49:00.000+01:00

Quem quer aprender a surfar deve escolher a prancha que mais se adequa ao seu peso, tamanho e condição física.

Escolher a prancha certa para iniciar a prática do surf é meio caminho andado para o sucesso. É essencial ter em consideração a idade, peso e condição física. A prancha deve ter no mínimo mais seis polegadas (15 cm) do que o surfista. Mas quanto mais longa for a prancha, mais estável ela será. Quanto mais grossa for, mais bóia, logo mais fácil será de remar.

Eis os principais formatos de pranchas e a sua utilidade:

1. As Longboards são perfeitas para iniciados porque são mais fáceis de pôr de pé. São também uma boa opção para surfistas mais velhos, entre 70 e 90 kg com pouca actividade física, que insistem em ser radicais. Modelo 9'2"

2. As Softboards, feitas em espuma, são leves, resistentes e têm óptima flutuação. São uma boa opção para quem não quer mais do que divertir-se e apanhar umas ondas nas férias ou ao fim-de-semana de vez em quando. Modelo 8'

3. As Funboards (podem ser Evolution ou Malibu), permitem remar mais facilmente. São boas para iniciar, se o aprendiz for jovem e/ou com boa condição física ou para surfistas experientes que entretanto ganharam uma barriguinha... Modelo 7'2"

4. As Shortboards são as pranchas dos surfistas mais experientes. Ágeis e muito fáceis de manobrar, exigem boa condição física para remar e apanhar ondas. São só para quem pode e não para quem quer. Modelos 6'2.

5. As Softboards Kids são ideais para as crianças entre os 6 e os 10 anos experimentarem o surf. São seguras, leves e muito resistentes, por isso não precisa de se preocupar com as mossas.

TREINO FUNCIONAL SLC - Surfing Life Club

2011-05-26T16:18:00.000+01:00

Interessado?

Contata a escola, teremos aulas regulares com mensalidades 4x e 8x mês nas modalidades de aulas de grupo e PT a preços especiais de lançamento e condições especiais para alunos da escola.

O surf exige um bom condicionamento físico, controle emocional e mental. Nesta aulas são usadas técnicas que atendem estas necessidades.

Quais os benefícios?
Melhoria da consciência corporal evitando lesões durante a prática real;

Melhoria da flexibilidade, da postura, do equilíbrio, da coordenação motora, da concentração, da respiração e do autodomínio;

Fortalecimento das musculaturas específicas envolvidas na prática do surf (profundas e superficiais);

Maior agilidade, controle motor e melhora do desempenho no surf.

Quem pode praticar?

Todos aqueles que estejam em boas condições de saúde e queiram melhorar seu desempenho ou se preparar física e mentalmente para surfar.

Amanhã é dia de CRAZY FRIDAYS na Surfing Life...

2011-05-26T16:01:00.001+01:00

A Surfing Life enlouquece às 6ªs feiras
e baixa os preços!!!

1) Aluguer de equipamento/surf rents: SURF MENU (prancha + fato/surf board and wetsuit) 5 euros duração 1h30
Ao fim de 5 alugueres o 6º é oferta da escola (promoção fixa)

2) Aula experimental/experiência/baptismo de surf/first surf class (inclui empréstimo de material, treinador credenciado pela FPS, seguros e utilização das instalações da escola) com duração 1h30 - válida para utilizar no prazo de uma semana apenas 10 euros!

A escola está aberta todo o dia!Aproveita.

Fica atento, toda a 6ª feira há promoções.

Team Building Adventures...

2011-05-25T11:49:00.000+01:00

Team Building Adventures...

Para quem nunca ouviu falar, "Team Building" é uma actividade de estreitamento de laços entre membros, neste caso, entre os elementos que compõem a equipa do Corgas Club. A ideia foi lançada e muito bem aceite e o nosso querido Prof. João disponibilizou-se de imediato para organizar o 1º evento! Aqui fica o seu testemunho: " Foi com enorme prazer que organizei o 1º "Team Building" do Corgas Club e, como não poderia deixar de ser, teve de ser a surfar... Conseguindo desta forma partilhar com os todos eles as sensações únicas que este desporto proporciona. Foi uma manhã muito bem passada, onde foi possível aliar o desporto, diversão e espírito de equipa. Devo salientar que todos estiveram muito bem e vi possíveis promessas no surf nacional!... Deixo aqui os meus parabéns a todos os que agarraram mais este desafio e votos que o "vicio" do surf vos tenha ficado na pele... Abraço Prof. João Rebolho".

www.corgasclub.com

Fórum do Mar - Exponor de 16 a 19 de Junho, aberto ao público de 18 a 19 de Junho com a presença da Surfing Life Club

2011-05-24T17:39:00.001+01:00

Pela importância da feira e porque foi convidada a participar depois de referenciada pelo sector empresarial do Porto como a melhor escola de surf da região, a Surfing Life Club estará presente com um stand no FÓRUM DO MAR - de 16 a 19 de Junho na Exponor.

Aberto ao público em geral dias 18 a 19, entrada gratuita. Parque de estacionamento grátis nos 1ºs 30min.

Vamos valorizar o nosso mar, aparece e prestigia esta iniciativa.

http://www.forumdomar.exponor.pt/apresentacao.aspx

Super aula SURFING KIDS, especial para a Dia da Criança

2011-05-24T16:56:00.000+01:00

Super aula SURFING KIDS, especial para a Dia da Criança, marca já a tua aula: Sábado 4 de Junho - às 15hs

Aloha!

Queres participar numa Super aula SURFING KIDS, especial para a Dia da Criança?

Marca já a tua aula: Sábado 4 de Junho

Duração 2hs para teres ainda mais tempo para surfar.

Faz aquilo que mais gostas no teu dia: SURFA!!!

Se és aluno da escola é só marcar, utilizas uma das tuas aulas.

Preços especial para alunos externos à Surfing Life: 10 euros e ganhas um desconto de 10% para os participantes do evento, a descontar nas inscrições para o surfcamp de verão, festas de aniversário da escola e/ou aquisição de pacotes de aulas.

Estamos a tua espera, as inscrições são limitadas.

Marca já a tua presença enviando sms para o telm. +351 937 567 092 ou email para jojo@surfinglifeclub.com ou nas instalações da escola na Av do General Norton de Matos, Praia de Matosinhos (sob o passeio marítimo, em frente ao Vagas bar)

LET'S GO CELEBRATE INTERNATIONAL SURFING DAY

2011-05-20T12:18:00.001+01:00

No domingo, junho 19, milhares de pessoas vão celebrar juntas o dia internacional do surf surfando em torno do mundo. Se você quer provar os prazeres de surfar, escolha seu destino para surfar.

O que é o International Surfing Day?

Na sua oitava edição, o International Surfing Day vai invadir as praias e ondas do mundo inteiro uma vez mais. Organizado por EuroSIMA (associação européia dos industriais do esporte do delizar) e apoiado pela ESF (Federação Européia de Surfe), SAS (Surfers Against Sewage) e Surfrider Foundation (associação para a proteção do ambiente), o International Surfing Day marcará o começo da estação de verão no domingo 19 de Junho de 2011.

Este dia grátis é a oportunidade ideal para um novo público descobrir o fabuloso mundo das ondas e do surf, compartilhar a nossa paixão por este desporto, sensibilizar os participantes à delicada beleza do nosso ambiente e mostrar os valores de solidariedade aos quais os surfistas são muito apegados.

A Surfing Life Club organizou uma festa de surf/tributo ao surf, estilo Sunset beach party do passado mês de Stembro de 2010, dirigida a comunidade Surfing Life e a todos os surfistas de Matosinhos que se queiram juntar à festa.

Para os que nunca experimentaram mas estou loucos para começar fiquem atentos pois em breve lançaremos passatempos para as aulas de oferta no dia do International Surfing Day dia 19 de Junho.

- Beach Party com o DJ PIKA/Beach Party with portuguese Pika DJ (surf music, chill out, and others)

- Tenda de apoio na praia/Tent support

- Aulas de Surf e BB grátis/Free Surf lessons (surf workshops, benefits doing surf)

- Aulas de Stand Up Paddle Surf grátis/Free Stand Up Paddle Surf SUP lessons

- Test drive pranchas de surf/Surf board's test drive

- Test drive fatos de surf/Wet suit's test drive

- 20% descontos em compras de pacotes de 10 aulas de surf no dia da festa/20% of discounts for those who buy10 package surf classes

- Barbecue

Treinadores federados dando informações e explicando TUDO sobre surf, campeonatos, técnicas, manobras e etc./Federated coaches explaining everything about surfing, competitions, classes, and others

E muitas outras surpresas! Estamos à tua espera!

http://www.surfing-day.com/po/news.aspx
http://www.surfing-day.com/po/program.aspx
http://www.surfing-day.com/po/photos.aspx

Baptismos de Paddle Surf/Passeio no Rio Vouga

2011-05-20T12:10:00.000+01:00

Clube Nortada Aventura

Informação Programa:

9.30h - Encontro no Clube Nortada Aventura, transfere em 4x4 até Cacia

10.00h - Chegada ao Rio Vouga

(aula teórica e exercicios de iniciação técnica à modalidade)
11.00h - Descida do Rio Vouga até ao Cais do Bico.

12.00h - Chegada do transfere ao Clube Nortada Aventura

Preço - 30 €
Inscrições através do email: adriano.nortada@gmail.com

Ou pelo Tel. - 917412241

http://www.facebook.com/event.php?eid=174185222634521

Hoje é dia de CRAZY FRIDAYS!!!

2011-05-20T11:45:00.000+01:00

A Surfing Life enlouquece às 6ªs feiras e baixa os preços!!!

Aluguer de equipamento/surf rents: SURF MENU (prancha + fato) 5 euros p/ 1h30

Pack intensivo de 5 aulas de 2hs pelo preço de pack de 5 aulas de 1h30

Fica atento todas as 6ªs feiras.

Surf camp SURFING LIFE CLUB – VERÃO 2011

2011-05-17T23:13:00.003+01:00

As férias de verão estão aí a chegar…Está na altura de ocupá-las a apanhar altas ondas com a tua escola de surf, onde aprenderás a surfar ou aperfeiçoar a tua linha de onda, aulas teóricas de surf e técnicas de salvamento, assim como implementação de exercícios e jogos que visam desenvolver todas as capacidades físicas necessárias para a prática desta modalidade).

CONOSCO SURFAS! De manhã e à tarde, o dia todo!!!

Aula teórica (surf salvamento e prevenção aquática) e prática de Surf/Bodyboard MANHÃ e TARDE

Aulas de skate

Iron Man

Jogos de praia/jogos tradicionais

Voleibol

Ténis de praia

Futebol de praia

Capoeira

SEMANAS:

1ª semana 27/06/2011 a 01/07/2011

2ª semana 04/07/2011 a 08/07/2011

3ª semana 11/07/2011 a 15/07/2011

4ª semana 18/07/2011 a 22/07/2011

5ª semana 25/07/2011 a 29/08/2011

Sujeito a número mínimo de participantes:

Agosto

Setembro

PREÇOS:

Todos os programas incluem nos respectivos preços 2 seguros: seguro de acidentes pessoais (Apólice 0001704737 Tranquilidade) e de responsabilidade civil (Apólice 0001673242 Tranquilidade).

Incluem também empréstimo de material para as aulas (prancha e fato compridos e quentes), utilização das instalações (wc, vestiários e etc.), treinadores credenciados pela Federação Portuguesa de Surf.

Para horários até às 19hs contactar a escola.

Para outras soluções diárias contactar a escola.

Inscrições:

Até 15/06/2011 5% desconto (com pagamento antecipado do valor total) ou oferta de 1 t-shirt da escola.

5% desconto para irmãos.

Tlm.: +351 937 567 092 (Prof. João Soares)

Email: jojo@surfinglifeclub.com

Marca já a tua aula: Sábado 4 de Junho

2011-05-17T20:39:00.001+01:00

Super aula SURFING KIDS, especial para a Dia da Criança.

Sábado 4 de Junho, às 15hs,

Já viram a nova imagem da Sumol?

2011-05-15T20:25:00.000+01:00

Não foi só a Sumol Original a mudar de imagem. Já espreitaram a nova lata de Sumol Zero?http://on.fb.me/Sumol_Zero

Vêm aí CRAZY FRIDAYS...

2011-05-15T20:20:00.003+01:00

Semana cheia de sol quente, aproveitem!

2011-05-15T20:20:00.000+01:00

Esta semana aulas todos os dias as 11h Amanhã e 4ª também às 8h (befor work classes).

4ª e 6ª às 18h (after work classes)

Escola aberta todos os dias de manhã e 6ª, Sáb. e Dom. todo o dia.

Como fazer SUP - como começar

2011-05-14T12:00:00.001+01:00

Stand Up Paddleboarding não é difícil de aprender e pode fazê-lo em quase todos os locais onde haja água em quantidade. No início, irá estar de pé na prancha, o remo será a parte mais desafiante. Se já surfa, então a vertente de deslizar na onda ser-lhe-á bastante familiar, com a diferença de que pode apanhar mais ondas e manter-se nelas durante mais tempo.
Nesta secção, pretendemos dar algumas dicas fundamentais. Desportos como o Stand Up Paddleboarding permitem construir um estilo e técnicas próprias. Estas indicações são apenas o básico ao qual pode adicionar o seu próprio estilo e técnica.

Primeira Vez

Para que a sua primeira experiência seja um sucesso deverá escolher um lugar de águas calmas, sem correntes e com pouco ou nenhum vento.
No momento em que se conseguir colocar em pé na prancha e começar a remar em frente, assegure-se que os seus pés estão bem virados para a frente e alinhados um com o outro paralelamente à distância dos quadris, isso irá ajudá-lo a adquirir estabilidade e também a remar de forma eficiente. Se ainda assim se sentir instável, deverá mover ligeiramente um dos pés um pouco para a frente.

Remada

Segure o remo com uma das mãos mais ou menos a meio e a outra na ponta em T, com as costas direitas e os joelhos ligeiramente dobrados, coloque o remo o mais à frente possível 1/3 do remo deve estar dentro de água. O objectivo é puxarmo-nos para o remo, deslocando assim o nosso corpo e prancha para a frente. Assim que o remo passa o nosso corpo, devemos rodá-lo e trazê-lo pela superfície à frente para repetir o movimento. Dica: Tente fazer um movimento em J para ajudar a manter a prancha direita para não ter de trocar constantemente de lado. Imagine que o remo vem para baixo ao lado da prancha, esta é a parte vertical do movimento em J. Quando chegar ao final da parte vertical do movimento vire o remo e faça o movimento para fora. É preciso um pouco de prática, mas vale a pena tentar. Mantenha a cabeça erguida e olhe sempre em frente, se olhar para o remo você provavelmente irá cair, mas não há problema nenhum.

Direcção

Os movimentos de remada efectuados só de um dos lados da prancha vão fazer com que a prancha se mova nessa direcção. Adicionalmente experimente utilizar a pressão nos pés para acelerar a viragem.

Viragem de 180 graus

Essa é uma manobra fundamental utilizada de posicionamento para apanhar ondas. Existem várias formas de fazer isto.

1) Virar Parado

Este é a mais fácil e provavelmente mais estável forma de virar. Você precisa fazer movimentos longos para a frente e para trás num dos lados da prancha, isso fará com que a prancha vire e fique posicionada para apanhar as ondas. Esta é a mais lenta forma de virar.

2) Virar em movimento

Se você tem alguma velocidade na remada pode virar a prancha de uma forma mais rápida. Têm que ser ágil com os pés e não se admire se cair algumas vezes ao tentar. Quando estiver prestes a virar coloque um dos pés na parte de trás da prancha por forma a fazer com que esta afunde ligeiramente, ao mesmo tempo reme num dos lados consoante queira virar para a esquerda ou para a direita. Para parar de girar volte a por o pé junto do que está mais à frente por forma à prancha voltar a posição inicial. No fim desta execução poderá ser necessário utilizar o remo como terceiro ponto de contacto com a água por forma a manter o equilíbrio.

http://www.standupportugal.com/comocomecar/comofazer/comofazer.html

Quer pôr os seus trabalhadores em forma? Quer que eles aprendam a superar desafios?

2011-05-14T11:58:00.000+01:00

Organizamos eventos de natureza lúdica para incluir nas acções de trabalho de grupo das empresas. A prática de SUP proporciona excelentes momentos de relaxe e divertimento para quem precisa momentaneamente de “tirar a gravata”. Esta é uma boa oportunidade para competir directamente com a direcção.

O Stand Up Paddle Surf (SUP) Pode ser visto como uma simples prática de um "novo" desporto ou também uma mais valia para a sua empresa. Trabalhadores bem dispostos, a reduzirem os níveis de stress com a prática de desporto são mais produtivos.

Para além do Stand Up Paddle Surf, dispomos dos mesmos eventos com a prática de surf, sugerimos que celebrem os aniversários das empresas, datas marcantes, as conquistas, as expansões, o encerramento para férias, entre outros, no mar.

Organizamos acções que irão melhorar as relações interpessoais da sua equipa e gerar um espírito de pertença a uma mesma.

Sabemos que seus trabalhadsãoores são preciosos para a sua empresa. Podemos ajudá-lo a aumentar a produtividade e alcançar novas metas. O surf ajuda a melhorar a auto-confiança, o foco para a direcção de equipas e aprimorar as habilidades de comunicação.

Estas acções corporativas, podem ser realizadas de acordo com a agenda da sua organização, em dias de semana ou ao fim-de-semana, em meios-dias ou dias inteiros. Durante o verão também podemos fazer sessões para grupos de trabalho ao final do dia.

Corporate team building surf lessons- - aulas de surf disponíveis todo o ano para adultos de qualquer idade ou nível de habilidade. Fica a 2h30/3 horas de actividade intensa e divertida.

Fornecemos todos os equipamentos de segurança de água, necessário, a instrução de surf profissional, lanches e água.

As aulas podem ser dadas em português ou em inglês.

“O pessimista queixa-se do vento. O otimista espera que ele mude. O realista ajusta as velas". (William George Ward (1812-1992) - Teólogo inglês)

Garantimos boa disposição do início ao fim do evento.

www.standupportugal.com

www.surfinglifeclub.com

DICAS PARA A SUA FESTA

2011-05-12T15:28:00.000+01:00

Alguns aniversários de crianças possuem uma super-produção, mas na verdade, as crianças ficam contentes com uma festa simples: desde que seja organizada de acordo com o que ela sonha.

Envolva o seu filho no planeamento da festa.

O seu filho pode ajudar na organização da festa, por exemplo: pode escolher os temas e as actividades e ajudá-la a desenhar os convites.

Escolha um tema para a festa. Que tal SURF (com praia, mar, pranchas de surf, surfistas..)?

Uma vez escolhido o tema, deixe que tudo gire em torno dele. Por exemplo: convite em forma de prancha de surf, em forma de sol, com uma imagem de um surfista a surfar uma onda, etc.

Faça uma festa curta e estruturada.

Uma festa de criança com duas horas de duração, mas com algumas actividades é a receita de sucesso! Mantenha as crianças ocupadas desde a chegada até à saída da festa. O evento principal da festa deve começar assim que a maioria dos convidados chega. Sirva o bolo na última meia-hora da festa. O final mais comum da festa é dado, quando as crianças começam a ficar aborrecidas.

Planeie as actividades de acordo com a idade das crianças.

Algumas crianças são muito jovens para eventos complicados. Por isso, faça também brincadeiras mais simples: apanhada, escondidas ou mesmo uma caça ao tesouro. Na Surfing Life, temos Iron Man, Estafetas Australianas, os jogos de praia/jogos tradicionais são adaptados ás brincadeiras na praia que os mais pequenos tanto gostam.

Lembre-se: as crianças com mais de 5 anos precisam de bastantes estímulos.

Distraia as crianças com projectos simples.

Comida simples, mas divertida.

Não temos uma ementa complicada para os pequenos, temos sanduíches, miniaturas de pastelaria variada, batata frita. Oferecemos uma ementa que não é necessário a utilização de talheres, em que os alimentos não precisam ser cortados e podem ser manipulados por mãos pequenas.

Bolo de aniversário.

Uma vez cortado o bolo, deve servir-se primeiro as crianças mais novas. São elas quem ficam mais ansiosas. O Bolo é decorado com o tema de surf.

Presente de aniversário: abre ou não abre?

Se as crianças são pequenas, o melhor é esperar até que a festa termine para abrir os presentes. Elas ficam ansiosas para estrear os brinquedos e gera-se sempre alguma tensão entre os miúdos. Pois eles também vão querer brincar.

Lembrança da Festa.

Saquinhos com lembranças são uma óptima opção. Coloque chocolates, pastilhas, pequenos brinquedos (atenção às peças que podem ser engolidas pelos pequenos!), lápis de cor, plasticina e etc. Escolha o conteúdo de cada saquinho de acordo com a idade das crianças e preste atenção na segurança destes items.

Lembre-se:

Faça de cada festa um momento único e inesquecível. Uma festa especialmente pensada para a pequenada é sempre retribuída com excitação e alegria contagiantes.

Luso Galaico de 2011

2011-05-07T13:00:00.000+01:00

Gostavam de ver o Prof. Jójó a competir neste campeonato?

Já o viram a fazer stand up na prancha de bodyboard, a fazer um magnífico 360º, um rolo ou um drop knee? Fantástico...

Então convençam-no, ele é muito tímido.... :-)

Lançamos o desafio!

http://www.bodyboard.pt/competicao/luso-galaico-2011/

As inscrições para a edição do Luso Galaico de 2011 estão abertas até ao dia 18 de Maio, aqui.

O Surf Clube de Viana organiza o evento ininterruptamente desde 1998. Este ano os atletas entraram para a agua nos próximos dias 21 e 22 de Maio. O XIV Luso Galaico será disputado na praia da Arda em Afife, Viana do Castelo e está inserido nas comemorações oficiais do Dia Europeu do Mar.

A edição de 2011, tal como aconteceu nas anteriores, aguarda a participação de atletas nacionais e galegos de renome nas modalidades de Surf, Bodyboard e Longboard. Nesta altura, já estão confirmados nomes como Manuel Centeno, campeão europeu e do mundo de Bodyboard, e Nuno Azevedo, ambos já várias vezes campeões do LG.

Importante: todos os surfistas têm de estar devidamente federados pelas FPS e FGS

Categorias:

- Bodyboard Open

- Bodyboard Feminino

Em 2010 o campeão foi o Português Manuel Centeno e tem sido presença habitual neste circuito, conseguindo bater o Tri-Campeão Nuno Azevedo. contudo, não podemos esquecer o campeão nacional Tiago Silva que na edição passada fez a melhor onda com 9 pontos. Já no feminino Anita Lino foi a campeã pela segunda vez consecutiva conseguindo deixar para trás Raquel Oliveira, vencedora habitual em Viana.

Open 2010:

1º Manuel Centeno

2º Nuno Azevedo

3º Ricardo Faustino

4º Fabio Ferreira

Feminino 2010:

1º Anita Lino

2º Mariana Machado

3º Raquel Oliveira

4º Carolina Gaspar

Contam com o patrocínio da Quiksilver, Roxy, Polen Surfboards, Carver, e com o apoio da Câmara Municipal de Viana do Castelo, do Agrupamento Europeu de Cooperação Territorial – Galiza Norte de Portugal, da CIM Alto Minho, da Intercéltica, da Câmara de Comércio e Indústria Luso Espanhola, da Federação Portuguesa de Surf, da Federación Galega de Surf, da Surfrider Foundation Europe, da Junta de Freguesia de Afife e ainda da Surf Total e da RTP – Rádio e Televisão de Portugal.

Já pensou festejar o teu aniversário na praia? A surfar?

2011-05-06T10:10:00.001+01:00

Aloha

Para o teu aniversário podemos organizar uma festa diferente, na praia com os teus amigos e família.

Temos varias opções de festas com ou sem lanche mas o surf e divertimento é garantido e com muita onda.

Mais informações 937567092 jojo@surfinglifeclub.com

Boas ondas!!

Foram assim alguns momentos do campo de férias de Páscoa

2011-05-02T16:54:00.000+01:00

Além do surf, os meninos aprendem a lidar com o equipamento técnico de surf.

http://www.facebook.com/media/set/fbx/?set=a.215899991770035.73099.100000501080521

Muito atentos a aprender com as dicas do Afonso

O coelhinho da Páscoa vei visitar-nos

Benefícios para a saúde e para o surf da prática de stand up paddle surf

2011-05-02T16:50:00.000+01:00

É um desporto excelente para quem pretende/procura um trabalho cardiovascular, que ajuda a melhorar a condição física geral e de saúde, aliando o equilíbrio e o treino de força.

Utiliza uma abordagem de todo o corpo funcional para a construção de equilíbrio muscular core e de apoio. Um desporto ideal para aqueles que necessitam de algum exercício de reabilitação numa atmosfera única acima da água.

Recomenda-se stand up paddle surf a várias faixas etárias e vários tipos de condição física.

Pode-se dosear o grau de intensidade facilmente, aplicando mais ou menos pressão nas remadas. Com isso se pode fazer desde um treino aeróbico de baixa ou alta intensidade, até um treino mais anaeróbico, voltado para força e resistência muscular, utilizando uma remada mais forte ou um remo maior, ou até mesmo remando contra o vento ou a correnteza.

É possível fazer também treinos intercalados (variando alta e baixa intensidade), baseando-se em parâmetros como velocidade (usando por exemplo um gps específico), ou até mesmo utilizando um monitor cardíaco, de forma a conseguir melhores resultados em termos de condicionamento aeróbico.

Além de fortalecer toda parte superior do corpo, os membros inferiores também são bastante solicitados. Um aspecto interessante é a propriocepção que é bastante treinada com a prática do SUP, o que ajuda a prevenir lesões como entorses de tornozelo ou lesões no joelho. Para o treinamento de um atleta, pode ser encaixado no período de preparação geral ou nos microciclos regenerativos, desde que não fuja muito da especificidade da modalidade desportiva, ou ainda nos períodos de transição. Para os não atletas é uma excelente opção para melhorar ou manter o condicionamento físico ou para quem quer perder peso (desde que seja devidamente orientado…).

Ajuda a melhorar o equilíbrio

Trabalhas os músculos, essencialmente abdominais e incidência trem superior

Treinas a tua remada

Podes estar no mar com ou sem ondas

Experimenta!

Promoção stand up paddle surf no www.cardume.pt

2011-04-28T12:25:00.000+01:00

Procura um presente original para o Dia da Mãe?

Ela é radical? Boa, então este é o presente certo.

Não é radical mas gostavas que ela fosse? Boa, então este é o presente ideal!

http://cardume.pt/porto-1/deal/50-de-desconto-em-aula-de-paddle-surfing-na-surfing-life-club-(de-35e-por-17,5e)

CAMPOS DE FÉRIAS VERÃO 2011

2011-04-22T21:44:00.000+01:00

Os campos de férias da Surfing Life Club funcionam nos meses de Junho, Julho, Agosto e Setembro de 2011

A Surfing Life Club com mais de 17 anos de experiência a ensinar surf e bodyboard, oferece umas férias activas e seguras ao seu filho.

Com acompanhamento permanente de monitores com experiência, treinadores de surf experientes, com anos de prática no mar, credenciados pela Federação Portuguesa de Surf, licenciados em Educação Física e Desporto e com curso de nadador salvador pelo ISN.

O programa de actividades é elaborado a pensar no desenvolvimento das competências sociais, criação de novas amizades e aumento da sua auto-confiança, auto-estima e independência.

Na nossa escola de surf as crianças e jovens vêm surfar, dispomos de outras actividades de praia para as situações de mar impossibilitantes da actividade. Conosco os seus filhos surfam de manhã e à tarde e pelo meio divertem-se com crianças da mesma facha etária praticando outras actividades, aprendendo a respeitar o mar, a evitar perigos e a socializar. Incutimos o respeito pela natureza e pelos outros através das regras do surf, pois o surf é mais que um desporto, é uma forma de estar e de viver.

Ocupa os tempos livres dos seus filhos de uma forma saudável: a surfar! Eles convivem, surfam, brincam, aprendem regras de segurança na praia e no mar, praticas desporto, fazem amizades, estimulam a mente e o corpo, enfim..divertem-se à grande.

Valorizamos a segurança, o respeito e a amizade, com certeza que terão bons momentos para recordar das férias de verão, as quais serão fornecidas fotos e vídeos para o efeito.

As inscrições estão abertas a partir do mês de Maio com descontos especiais para irmãos e para inscrições efectuadas até 31/05/2011.

INSCREVE-TE NO MAIOR SURF CAMP DO PORTO:

Nas instalações da escola: Av. do General Norton de Matos - Matosinhos Instalações da escola sob o passeio marítimo, em frente ao Vagas Bar, debaixo das escadas de madeira.

Por email:geral@surfinglifeclub.com

Por telefone 351 937 567 092

www.surfinglifeclub.com
www.surfinglifeclub.blogspot.com
www.facebook.com/surfing.lifeclub

Teremos uma Páscoa bem doce!

2011-04-21T22:11:00.000+01:00

Muitas e boas ondas, algumas amêndoas e chocolates!

Horário de funcionamento da escola na próxima semana

2011-04-13T16:29:00.000+01:00

A Surfing Life estará aberta das 9hs às 17hs durante toda a semana que antecede a Páscoa.

Podes alugar equipamento (prancha e fato), fazer inscrições para as aulas, cursos intensivos, aulas regulares, surf trip de Páscoa, pedir informações, fazer pagamentos, conhecer as instalações e etc.