quarta-feira, 29 de junho de 2011

SURF CAMP SUMMER SURFING 2011

Arrancou esta segunda-feira a 1ª semana do maior surf camp do Porto: SURF CAMP SUMMER SURFING 2011!!!

Estão abertos os cursos intensivos de surf semanais de Surf/Bodyboard.


De 2ª a 6ª (aulas não transitáveis para semana/mês seguinte), duração 1h30 cada, total de 5 aulas por curso.

Idades: Dos 13 aos 18 anos (Para alunos dos 6 aos 15 anos dispomos de soluções semanais full time, part time e soluções 1/2 dia e dia no nosso SURF CAMP DE VERÃO)

Garantia 100% ficar de pé na 1ª aula!

Vem surfar com a escola mais antiga, desde 1994, mais experiente da região.

Escola nas praias de Matosinhos, Leça da Palmeira, Sacoor, Moledo e Maceda.

Inclui: seguros de acidentes pessoais e de responsabilidade civil, empréstimo de material para as aulas (fato quente e comprido, prancha epoxy de qualidade e barbatanas para opção bodyboard), utilização das instalações (vestiários, espaço para guardar objectos pessoais e wc), treinadores credenciados pela Federação Portuguesa de Surf e máx. 7 alunos por treinador e Certificado de curso intensivo de iniciação.

Mais informações:
Telm: +351 937 567 092
Email: geral@surfinglifeclub.com
Website: www.surfinglifeclub.com
Instalações da escola: Av do General Norton de Matos, 369 - Praia de Matosinhos

sábado, 25 de junho de 2011

Cursos intensivos semanais de Surf/Bodyboard - 5 aulas 1h30 cada semana, de 2ª a 6ª valor: 50 eur

Estão abertos os cursos intensivos semanais de Surf/Bodyboard da Surfing Life Club.

De 2ª a 6ª (aulas não transitáveis para semana/mês seguinte), duração 1h30 cada, total de 5 aulas por curso.

Idades: Dos 13 aos 18 anos (Para alunos dos 6 aos 15 anos dispomos de soluções semanais full time, part time e soluções 1/2 dia e dia no nosso SURF CAMP DE VERÃO)

Garantia 100% ficar de pé na 1ª aula!

Vem surfar com a escola mais antiga, desde 1994, mais experiente da região.

Escola nas praias de Matosinhos, Leça da Palmeira, Sacoor, Moledo e Maceda.

Inclui: seguros de acidentes pessoais e de responsabilidade civil, empréstimo de material para as aulas (fato quente e comprido, prancha epoxy de qualidade e barbatanas para opção bodyboard), utilização das instalações (vestiários, espaço para guardar objectos pessoais e wc), treinadores credenciados pela Federação Portuguesa de Surf e máx. 7 alunos por treinador e Certificado de curso intensivo de iniciação.

Mais informações:

Telm: +351 937 567 092

Email: geral@surfinglifeclub.com



Instalações da escola: Av do General Norton de Matos, 369 - Praia de Matosinhos






terça-feira, 21 de junho de 2011

Balanço do International Surfing Day

Agradecemos a presença dos nossos alunos, ex-alunos, staff e amigos que nos prestigiaram, mas acima de tudo, prestigiaram o surf neste International Surfing Day.



Houve muito vento, trânsito por causa do Circuito da Boavista, é certo, mas também muita diversão e surf na festa!Quem foi comprovou que a amizade, o convívio e espírito de equipa marcam a nossa escola e distinguem-na. Somos um grupo coeso e mais que alunos e professores unidos por uma paixão comum que é o surf, criamos laços de amizade que perduram para sempre.


Queremos ter-vos sempre por perto, são sempre bem-vindos, passem pela escola nem que seja para dizer olá e relembrar os velhos tempos. Todos os nossos eventos, surf trips e etc., são sempre abertos à toda a comunidade Surfing Life Club.


Um bem haja e que "haja" sempre ondas por aí para nos deliciar.


Mais fotos do evento na página do Facebook da escola.








terça-feira, 14 de junho de 2011

Workshop de Educação e Sensibilização Ambiental no International Surfing Day

Acabamos de confirmar o workshop de Educação e Sensibilização Ambiental que será realizado pela Surf Rider Foundation Porto nas nossas instalações.
A SF Porto irá apresentar e debater os problemas ambientais com que a nossa costa se depara, apresentando ainda o filme Planet Blow the Dark Lines (http://www.planetblow.com/trailer.php). Este filme fala sobre uma viagem de surf entre pura acção e consciência ambiental.
Limitado a máximo de 10 inscrições (Contactar Prof. Jójó)
Participação grátis
Destinado a crianças e jovens adolescentes
Com duração de 1hs, entre às 16hs e às 17hs

International Surfing Day 2011 from EuroSIMA on Vimeo.



terça-feira, 7 de junho de 2011

Surf Open Feminino 1º lugar à Sofia, treinadora da SLC!!!1ª etapa do Circuito Regional da Associação de Surf de Aveiro

Parabéns à nossa treinadora Sofia (a de lycra vermelha na foto)


Surf Open Feminino 1º lugar!!!

1ª etapa do Circuito Regional da Associação de Surf de Aveiro ASA2011

http://www.surftotal.com/pt/index.php?option=com_k2&view=item&id=4066%3Alu%C3%ADs-rosas-vence-regional-de-aveiro&Itemid=2


Já ouviu falar em LUAU? Sabe o que é?

O luau é uma típica festa havaiana, muito conhecida e popular no mundo todo. Esse tipo de festa acontece somente à noite, de preferência em época de lua cheia e costuma se iniciar ao pôr do sol – muitos acreditam que a palavra “luau” possui relação com a lua, com o próprio luar. Outra característica da festa é que ela deve acontecer perto da água – pode ser o mar, numa praia, o que é mais tradicional ou à beira de uma piscina, em casa – o importante é escolher um lugar com uma paisagem bonita, agradável aos seus convidados.


Roupa Típica de Festa Havaiana

Nos luaus, as pessoas geralmente se vestem de forma mais despojada, à moda havaiana, com chinelos e roupas floridas, coloridas e leves. Usam-se também oscolares de flores típicos do Havaí – eles podem ser feitos com flores artificiais ou naturais e você pode receber os seus convidados dando-lhes um desses colares.

A decoração da festa deve seguir um estilo levemente rústico e com ar tropical. Enfeita-se as mesas com toalhas de estampas coloridas e floridas, vale também forrar as mesas e decorar o ambiente com folhas grandes, como as folhas de bananeira. Inclui-se muitas flores espalhadas pelo local e todo tipo de elemento que lembre praia.

Frutas tropicais, como melancias, ananás e côcos, além de servirem como alimentos, podem embelezar uma mesa, se dispostos de uma forma harmoniosa.

Abuse de comidas naturais, muitas frutas e alimentos feitos com elas. Coloque travessas grandes sobre uma mesa, conservando um espaço para copos, talheres e pratos, a fim de que cada convidado se sirva no momento em que desejar, bem à vontade. Copos e pratos podem ser descartáveis; jarros de sumo podem ser de plástico, bem coloridos e divertidos, combinando com o clima descontraído da festa. Uma boa ideia é decorar a beira dos copos com fatias de ananás ou laranja, ou ainda colocar pequenos guarda-sóis de papel nos cocktails.

O luau é uma festa muito divertida, é perfeita para o verão e pode ser feita para comemorar qualquer ocasião especial – oportunidade perfeita para reunir amigos e familiares e curtir uma deliciosa noite havaiana.


Nunca participaste num luau? Ficaste curioso?



Aparece na escola dia 19 de Junho, na Praia de Matosinhos. O International Surfing Day vai prolongar-se de tarde e acabar num luau.













quarta-feira, 1 de junho de 2011

Grande inauguração do SURF CAMP/SURF HOUSE da Surfing Life Club em Maceda!Agora a tua escola também está lá.

São dois fins-de-semana de festa, escolhes entre 4 e 5 ou 11 e 12 de Junho e marca já a tua estadia. 
Preço promocional de abertura 25eur. Inclui: almoço e jantar (Sáb), dormida 1 noite (tenda ou quarto) e peq. almoço (Dom).

Lugares limitadíssimos!!!!


Contacta a escola:


Por telefone +351 937 567 092
Por email geral@surfinglifeclub.com
Directamente nas instalações da escola na Praia de Matosinhos

Super aula SURFING KIDS especial Dia da Criança - Dia 4JUN às 15hs

terça-feira, 31 de maio de 2011

País - Procura de aulas de surf dispara no Verão - RTP Noticias, Vídeo

Mais um flashback...

No ano passado a RTP veio fazer uma reportagem connosco e filmou como é uma FESTA DE ANIVERSÁRIO A SURFAR!

segunda-feira, 30 de maio de 2011

A nossa história...desde 1994 a ensinar surf

Escola de surf, bodyboard e kite surf, Moledo Aventura, pioneiros na natação orientada/surf na piscina, caça ao tesouro, vários passeios, entre outras actividades.

Confiram aqui algumas fotos:
http://www.facebook.com/media/set/?set=a.225524730807561.79928.100000501080521

Flashback entrevista com o nosso treinador Bruno Rodrigues

Para quem ainda não viu ou para quem já não se lembra de ter visto, aqui vai, entrevista com o nosso treinador Bruno Rodrigues, um dos melhores surfistas nacionais de todos os tempos, descreve-nos as suas vivencias enquanto surfista profissional, a sua visão sobre o surf no norte de Portugal.


FESTAS DE ANIVERSÁRIO LOW COST!

De 2ª a 6ª feira (excepto feriados) com 20% desconto



Temos 3 programas distintos, só com aula de surf, aula de surf + lanche e bolo e aula de surf + lanche e bolo + jogos de praia.

Já estão oficialmente abertas 2 turmas para o TREINO FUNCIONAL

Já estão oficialmente abertas 2 turmas para o TREINO FUNCIONAL: 

Terças-feiras às 19h30.
Quintas-feiras às 19h30.

Para outros horários contactar a escola.

Como escolher uma prancha de surf?

Quem quer aprender a surfar deve escolher a prancha que mais se adequa ao seu peso, tamanho e condição física.

Escolher a prancha certa para iniciar a prática do surf é meio caminho andado para o sucesso. É essencial ter em consideração a idade, peso e condição física. A prancha deve ter no mínimo mais seis polegadas (15 cm) do que o surfista. Mas quanto mais longa for a prancha, mais estável ela será. Quanto mais grossa for, mais bóia, logo mais fácil será de remar.

Eis os principais formatos de pranchas e a sua utilidade:

1. As Longboards são perfeitas para iniciados porque são mais fáceis de pôr de pé. São também uma boa opção para surfistas mais velhos, entre 70 e 90 kg com pouca actividade física, que insistem em ser radicais. Modelo 9'2"

2. As Softboards, feitas em espuma, são leves, resistentes e têm óptima flutuação. São uma boa opção para quem não quer mais do que divertir-se e apanhar umas ondas nas férias ou ao fim-de-semana de vez em quando. Modelo 8'

3. As Funboards (podem ser Evolution ou Malibu), permitem remar mais facilmente. São boas para iniciar, se o aprendiz for jovem e/ou com boa condição física ou para surfistas experientes que entretanto ganharam uma barriguinha... Modelo 7'2"

4. As Shortboards são as pranchas dos surfistas mais experientes. Ágeis e muito fáceis de manobrar, exigem boa condição física para remar e apanhar ondas. São só para quem pode e não para quem quer. Modelos 6'2.

5. As Softboards Kids são ideais para as crianças entre os 6 e os 10 anos experimentarem o surf. São seguras, leves e muito resistentes, por isso não precisa de se preocupar com as mossas.






























quinta-feira, 26 de maio de 2011

TREINO FUNCIONAL SLC - Surfing Life Club

A Surfing Life preparou um conjunto de exercícios que englobam o que batizamos de TREINO FUNCIONAL SLC dirigido a praticantes de surf, níveis iniciado e intermédio onde o objetivo principal é o condicionamento físico e melhoria na performance desportiva.

Interessado?

Contata a escola, teremos aulas regulares com mensalidades 4x e 8x mês nas modalidades de aulas de grupo e PT a preços especiais de lançamento e condições especiais para alunos da escola.
O surf exige um bom condicionamento físico, controle emocional e mental. Nesta aulas são usadas técnicas que atendem estas necessidades.

Uma alternativa na preparação física dos atletas do surf e que hoje também pode ser utilizada pelos praticantes amadores é o treino funcional. Esta metodologia de treino visa desenvolver as capacidades físicas mais importantes na prática da modalidade, dando prioridade a exercícios que se assemelham aos movimentos característicos do desporto e ainda, desenvolver a musculatura da região do “core”, que é considerada o centro de desenvolvimento de força do corpo. Seguindo o princípio de que um indivíduo precisa ter a região do tronco forte para realizar movimentos mais eficazes, o treinamento funcional irá trabalhar exercícios que sejam movimentos integrados, utilizando o maior número de fibras musculares possível.

Propomos sessões de treino, baseadas no treinamento funcional, que poderá ser utilizada na preparação física do surf, tanto para atletas quanto para amadores. Pretende-se que o surfista, com o treino funcional melhore a sua preparação física, conseguindo uma progressão da sua surfada, para conseguir a melhoria da sua performance no mar.


Quais os benefícios?
Melhoria da consciência corporal evitando lesões durante a prática real;

Melhoria da flexibilidade, da postura, do equilíbrio, da coordenação motora, da concentração, da respiração e do autodomínio;

Fortalecimento das musculaturas específicas envolvidas na prática do surf (profundas e superficiais);

Maior agilidade, controle motor e melhora do desempenho no surf.


Quem pode praticar?

Todos aqueles que estejam em boas condições de saúde e queiram melhorar seu desempenho ou se preparar física e mentalmente para surfar.

Amanhã é dia de CRAZY FRIDAYS na Surfing Life...

A Surfing Life enlouquece às 6ªs feiras
e baixa os preços!!!



1) Aluguer de equipamento/surf rents: SURF MENU (prancha + fato/surf board and wetsuit)                5 euros duração 1h30
Ao fim de 5 alugueres o 6º é oferta da escola (promoção fixa)


2) Aula experimental/experiência/baptismo de surf/first surf class (inclui empréstimo de material, treinador credenciado pela FPS, seguros e utilização das instalações da escola) com duração 1h30 - válida para utilizar no prazo de uma semana apenas 10 euros!


A escola está aberta todo o dia!Aproveita.



Fica atento, toda a 6ª feira há promoções.



quarta-feira, 25 de maio de 2011

Team Building Adventures...




Para quem nunca ouviu falar, "Team Building" é uma actividade de estreitamento de laços entre membros, neste caso, entre os elementos que compõem a equipa do Corgas Club. A ideia foi lançada e muito bem aceite e o nosso querido Prof. João disponibilizou-se de imediato para organizar o 1º evento! Aqui fica o seu testemunho: " Foi com enorme prazer que organizei o 1º "Team Building" do Corgas Club e, como não poderia deixar de ser, teve de ser a surfar... Conseguindo desta forma partilhar com os todos eles as sensações únicas que este desporto proporciona. Foi uma manhã muito bem passada, onde foi possível aliar o desporto, diversão e espírito de equipa. Devo salientar que todos estiveram muito bem e vi possíveis promessas no surf nacional!... Deixo aqui os meus parabéns a todos os que agarraram mais este desafio e votos que o "vicio" do surf vos tenha ficado na pele... Abraço Prof. João Rebolho".
www.corgasclub.com








terça-feira, 24 de maio de 2011

Fórum do Mar - Exponor de 16 a 19 de Junho, aberto ao público de 18 a 19 de Junho com a presença da Surfing Life Club

Pela importância da feira e porque foi convidada a participar depois de referenciada pelo sector empresarial do Porto como a melhor escola de surf da região, a Surfing Life Club estará presente com um stand no FÓRUM DO MAR - de 16 a 19 de Junho na Exponor. 
Aberto ao público em geral dias 18 a 19, entrada gratuita. Parque de estacionamento grátis nos 1ºs 30min.
Vamos valorizar o nosso mar, aparece e prestigia esta iniciativa.

http://www.forumdomar.exponor.pt/apresentacao.aspx