A Surfing Life n' A Vida é Bela

Neste Natal encontras experiências de surf da Surfing Life Club em 8 Presentes A VIDA É BELA:

Adventure, Extreme, Adrenalina, Emoções, Surpresas Aventura, Momentos de Emoção, I Love You e Must Try.

http://www.avidaebela.com/
 

Este Sábado temos surfada de Natal às 11hs.

Iniciados, Intermédios, Pré-competição, kids, surf e bodyboard.
 
Tragam os vossos barretes de Pai Natal e outros adereços.

Renovamos a parceria com a SONAECOM, com o alargamento da nossa oferta aos funcionários.

Novos produtos Surfing Life Club - Especiais Natal

1) Experiencia de surf ourbodyboard para uma pessoa com reportagem fotográfica e oferta de CD.Duração da experiência: 1h30 - Válido para 1 pessoaP.V.P.: 30 Euros

2) Aula de surf com treino funcional especifico para surfistas com reportagem fotográfica de surf e oferta de CD
Duração da experiência: 1h30 + 1h de treino funcional (pode ser feito em dias distintos) Válido para 1 pessoa
P.V.P.: 80 euros

3) Experiência de surf ou bodyboard a dois (para casais, pais e filhos, amigos, irmãos, etc.), com reportagem fotográfica e oferta de CD. Válido para 2 pessoas.Duração da experiência: 1h30
P.V.P.: 60 euros

4) Curso intensivo de surf + Personal Trainner (5 aulas de surf + 5 treinos com Personal Trainner). Cada aula de surf duração 1h30, cada sessão de treino com PT 60min. Com reportagem fotográfica e oferta de CD.
Sessões de treino personalizado variadas de acordo com o objectivo, melhoria da performance no surf, condição física, flexibilidade, fortalecimento dos músculos, estética, entre outros.
P.V.P.: 315 euros (curso de surf ou bodybard 5 aulas + 5 sessões de treino com PT)

Condições:
Vouchers com validade até 31/12/2012.Sujeito às condiçoes atmosféricas e de mar.Sujeito as horários da escola.É necessário marcação prévia com antecedência mínima de 1 semana.É necessário autorização dos responsáveis dos menores.
As aulas de surf ou bodyboard, de treino funcional e de PT estão sujeitas aoos horários (semana e fim-de-semana) da escola.

Inclui:
Empréstimo de material técnico para as aulas (fato isotérmico e prancha), seguro de acidentes pessoais e de responsabilidade civil, utilização das instalações da escola, com vestiário, balneário com duche de água quente e w.c.

AAJUDE parceira SLC, com o nosso Projecto Vencer as Ondas, recebe Prémio Capacitar BPI 2011 - Menção honrosa

A AAJUDE-Associação de Apoio à Juventude Deficiente, nossa parceira ganhou a menção honrosa, com o Projecto Vencer as Ondas da Surfing Life Club, do Prémio Capacitar BPI 2011.

Quem leu o Expresso, no 2°caderno, este fim-de-semana conferiu a notícia na íntegra.

A Surfing Life Club tem desempenhado um importante papel no desenvolvimento da integração de crianças, jovens e adultos autistas e com deficiência mental no meio aquático através do surf, adaptado, como terapia.

http://www.bancobpi.pt/Capacitar_Site_Externo/BPI_Capacitar_pp.asp

Cursos intensivos de surf - Fim de ano a surfar por apenas 45 euros!

As férias de fim de ano estão a chegar, não sabes o que fazer para ocupá-las?

Que tal passá-las a surfar?

Vem aí os cursos intensivos de férias da Surfing Life Club, preço especial de Natal.

Apenas 45 euros, preço especial de fim de ano


Reserva já a tua semana:1ª Semana: de 19 a 23 DEZ

2ª Semana: 26 a 30 DEZ

Horários:
Manhã: 11h - 12h30
Tarde: 15h - 14h30

2ª a 6ª - 5 dias, aulas com duração de 1h30 cada.

Aulas não transitáveis.

Disponível para crianças, jovens e adultos.

Inclui seguro de acidentes pessoais e de resp. civil, válidos para o curso, empréstimo de material para o curso e utilização das instalações.

Traz a tua toalha, o gel de duche e o teu champôr favorito e toma um duche de água quente no final da tua surfada que vai saber-te "pela vida", por apenas 0,50 cents.

Marcações informações:
jojo@surfinglifeclub.com
geral@surfinglifeclub.com
+351 937 567 092

Festa de fim de ano

Dia 10 de Dezembro, marca já na tua agenda. Esta semana divulgamos o local, ementa e preços.

Pranchas de surf sob medida!

Em breve vais poder encomendar na Surfing Life Club uma prancha de surf perfeita para o teu tamanho, peso e surfada!

Até as cores e desenhos vais poder escolher.

Uma prancha personalizada, única, só tua :-)

A Surfing Life foi a cinema - “THE NORTH CANYON SHOW BY GARRETT McNAMARA”

Fomos conferir as grandes surfadas do Sr. McNamara...Parabéns ao surfista que ajudou a pôr não só a Nazaré mas como todo o surf português na "boca" do mundo com a sua big wave de 30 metros surfada há apenas uns dias atrás,um bem haja...

SURF EDUCA

Trabalho colaborativo do Departamento de Técnicas e Expressões da Escola Secundária Augusto GomesFotos e filme Bárbara Teixeira e Joana Padilha Montagem de Joana Padilha 



SurfEduca from ESAG-Barbara Teixeira on Vimeo.

FESTA DE FIM DE ANO SLC

Vem aí uma FESTA DE FIM DE ANO da "comunidade" Surfing Life Club.


Mais detalhes em breve...

NOVA SESSÃO NO CINEMA DO “THE NORTH CANYON SHOW BY GARRETT McNAMARA” A 22 DE NOVEMBRO

NOVA SESSÃO NO CINEMA DO “THE NORTH CANYON SHOW BY GARRETT McNAMARA” A 22 DE NOVEMBRO, terça-feira, às 21h30 no cinema ZON Lusomundo no Norteshopping. 


A Surfing Life Club leva-te ao cinema, nós vamos, vens?


Ponto de encontro: Praça de alimentação do Norteshopping à entrada do cinema.


Deixa ficar o valor do teu bilhete de cinema na escola pois vamos comprar com antecedência.

http://praiadonorte.com.pt/media/news/nova-sessao-no-cinema-do-%E2%80%9Cthe-north-

canyon-show-by-garrett-mcnamara%E2%80%9D-a-22-de-novembro/

A Surfing Life vai em peso...

Vens connosco?

Treino funcional Surfing Life Club

A Surfing Life preparou um conjunto de exercícios que englobam o que batizamos de TREINO FUNCIONAL SLC dirigido a praticantes de surf, níveis iniciado e intermédio onde o objetivo principal é o condicionamento físico e melhoria na performance desportiva.

Interessado?

Contata a escola, teremos aulas regulares com mensalidades 4x e 8x mês nas modalidades de aulas de grupo e PT a preços especiais de lançamento e condições especiais para alunos da escola.

O surf exige um bom condicionamento físico, controle emocional e mental. Nesta aulas são usadas técnicas que atendem estas necessidades.

Uma alternativa na preparação física dos atletas do surf e que hoje também pode ser utilizada pelos praticantes amadores é o treino funcional. Esta metodologia de treino visa desenvolver as capacidades físicas mais importantes na prática da modalidade, dando prioridade a exercícios que se assemelham aos movimentos característicos do desporto e ainda, desenvolver a musculatura da região do “core”, que é considerada o centro de desenvolvimento de força do corpo. Seguindo o princípio de que um indivíduo precisa ter a região do tronco forte para realizar movimentos mais eficazes, o treinamento funcional irá trabalhar exercícios que sejam movimentos integrados, utilizando o maior número de fibras musculares possível.

Propomos sessões de treino, baseadas no treinamento funcional, que poderá ser utilizada na preparação física do surf, tanto para atletas quanto para amadores. Pretende-se que o surfista, com o treino funcional melhore a sua preparação física, conseguindo uma progressão da sua surfada, para conseguir a melhoria da sua performance no mar. 

Quais os benefícios?

• Melhoria da consciência corporal evitando lesões durante a prática real;
• Melhoria da flexibilidade, da postura, do equilíbrio, da coordenação motora, da concentração, da respiração e do autodomínio;
• Fortalecimento das musculaturas específicas envolvidas na prática do surf (profundas e superficiais);
• Maior agilidade, controle motor e melhora do desempenho no surf.

Quem pode praticar?

Todos aqueles que estejam em boas condições de saúde e queiram melhorar seu desempenho ou se preparar física e mentalmente para surfar.

Magusto de S. Martinho com a Surfing Life Club (castanhas + surf)!

Aparece!

Se o Inverno não erra o caminho, tê-lo-ei pelo S. Martinho. 

No dia de S. Martinho, come-se castanhas e bebe-se vinho. 

Deixamos-te aqui algumas curiosidades sobre S. Martinho.

No calendário litúrgico, o dia de S. Martinho celebra-se a 11 de Novembro, data em que este Santo, falecido dois ou três dias antes em Candes, no ano de 397, foi a enterrar em Tours, França.

O facto de o seu dia coincidir com a época do ano em que se celebra o culto dos antepassados e com a altura do calendário rural em que terminam os trabalhos agrícolas e se começa a usufruir das colheitas (do vinho, dos frutos, dos animais) leva a que a festa deste Santo tenha toda uma componente de exuberância que actualmente tende a prevalecer.

Assim, em Portugal, o dia de S. Martinho é invocado nas cerimónias religiosas dos locais de culto, e o seu espírito de solidariedade lembrado, quanto mais não seja, através do relato do episódio em que partilhou a sua capa com um pobre; mas de resto, e por todo o lado, as pessoas andam ocupadas nas actividades mencionadas nos provérbios sobre este dia: assam-se castanhas, prova-se o vinho...

Acerca do assunto, escreve o conceituado etnólogo Ernesto Veiga de Oliveira (1910-1990) o seguinte: «O S. Martinho, como o dia de Todos os Santos, é também uma ocasião de magustos, o que parece relacioná-lo originariamente com o culto dos mortos (como as celebrações de Todos os Santos e Fiéis Defuntos). Mas ele é hoje sobretudo a festa do vinho, a data em que se inaugura o vinho novo, se atestam as pipas, celebrada em muitas partes com procissões de bêbados de licenciosidade autorizada, parodiando cortejos religiosos em versão báquica, que entram nas adegas, bebem e brincam livremente e são a glorificação das figuras destacadas da bebedice local constituída em burlescas irmandades. Por vezes uma dos homens, outra das mulheres, em alguns casos a celebração fracciona-se em dois dias: o de S. Martinho para os homens e o de Santa Bebiana para as mulheres (Beira Baixa). As pessoas dão aos festeiros. vinho e castanhas. O S. Martinho é também ocasião de matança de porco.» (in As Festas. Passeio pelo calendário, Fundação Calouste Gulbenkian, 1987)

Gary McNamara apanha onda de 30 metros na Praia do Norte na Nazaré

Gary McNamara entrou para a história no dia 1 de Novembro ao surfar aquela que terá sido a maior onda da Nazaré, rondando os 30 metros de altura. Depois desta aventura, McNamara diz que se sente abençoado por ter "sido convidado" para explorar este fenómeno num sítio especial.



Fonte: Jornal de Notícias



http://www.jn.pt/PaginaInicial/Desporto/Interior.aspx?content_id=2109945

Os feitos de Garret McNamara na Praia do Norte, Nazaré, já chegaram ao outro lado do Atlântico e, sobretudo, às cadeias de televisão americanas. Depois da nomeação para os Billabong XXL Awards, aquela que está a ser apelidada de a maior onda alguma vez surfada chega agora ao canal de desporto americano, ESPN - talvez mesmo o maior canal de desporto do Mundo. Depois de uma piada em relação ao título de Kelly Slater, mostram a onda em cima. Depois da ESPN, arriscamos dizer the sky is the limit e não podemos deixar de dar os parabéns a todos os envolvidos no ZON North Canyon Show 2011.

http://www.beachcam.pt/news.php?id=1823

http://praiadonorte.com.pt/media/news/garrett-mcnamara-surfou-na-praia-do-norte-na-nazare-a-maior-onda-de-sempre/

Infelizmente, não podemos publicar aqui o vídeo mas vocês podem vê-lo neste link: http://search.espn.go.com/garrett-mcnamara/

Fonte: www.beachcam.pt

Semana do Mar - Edifício Transparente de 12 a 27 Nov 2011

Palestras · Exposições · Actividades

Com organização de Artur Lagoá e Edifício Transparente nasce a Semana do Mar, celebrando o Dia Nacional do Mar, que de forma inédita inclui actividades tão diversas como palestras, conversas informais onde cientistas e investigadores falam para o público em geral sobre o Mar, exposições de espécies da nossa costa e fotografia subaquática ou cursos práticos de iniciação ao mergulho e ilustração científica.

No Mar começou a vida — é a origem e fonte inesgotável de recursos, surpresas e beleza. O Mar é inevitavelmente parte da nossa vida. Junte-se a nós nesta navegação em festa!

A tua escola, como sempre, estará presente a prestigiar o mar, a praia, o ambiente, enfim, a própria cidade de Matosinhos.

Aparece e prestigia também!

http://www.edificiotransparente.com/index.php?option=com_content&view=article&id=157%3Asemana-do-mar-palestras-m-exposicoes-m-actividades-1227-nov&catid=49%3Aeventos&Itemid=118&lang=pt









A beautiful sunshine at Matosinho's beach with a good swell

 

Fotos de Michele Costa - Mimi - Todos os direitos reservados, proibida a divulgação e publicação sem autorização

Formação de treinadores da SLC a decorrer

Queremos melhorar ainda mais o nosso método de ensino, sempre a pensar em ti.

Surf trip Rip Curl PRO Portugal, Peniche

A malta da surf trip da Surfing Life Club em grande ao lado do Sr. Presidente da Câmara de Peniche, que por sinal, mais uma vez está de parabéns e do grande Sr. do surf português Pedro Lima, o 1º surfista português. 

Por onde passamos deixamos "rasto" de boa disposição e simpatia!

Treino da turma de intermédios em Maceda