sexta-feira, 2 de março de 2012

Amanhã aula de surf indoor!!!

Meeting point: 10hs na escola
Asseguramos transporte para a piscina.
Intermédios, Pré-competição e Iniciados
Na primeira parte da aula os alunos realizarão exercícios adaptados ao surf, praticarão a técnica do take-off situaç...ões e a segunda parte da aula seráleccionada na piscina, onde os presentes puderam praticar e melhorar a performance da remada, respectivas viragens e o take off em movimento e em plano instável.
 

http://www.youtube.com/watch?v=sXdzxF2Y86w